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🥇 Cuando hablamos del cerebro, nos encontramos que es la parte más compleja de nuestro cuerpo. En él suceden millones de cosas por segundo que nos permiten vivir y realizar nuestras actividades cotidianas constantemente. Pero las funciones del cerebro no se limitan a los quehaceres diarios. El cerebro tiene varias funciones que, muchas veces, se activan sin que te des cuenta llevándonos a estar en situaciones de alegría, placer, ansiedad, tristeza, miedo o enojo. Es en estas últimas emociones en las que hoy nos detendremos. Y es que te enseñaremos un método infalible para calmarte en momentos de estrés que es recomendado por el profesor de neurociencia de la Universidad de Stanford, Andrew D. Huberman y que se basa en varios trabajos que han innovado en el área de la neurociencia y en el manejo de emociones. Te recomendamos que abras tu mente y te prepares a escuchar un método que te ayudará en la vida. #INSPIRATE #Motivacion #Conciencia
