Guest
Шея и плечи без стресса и напряжения за 5 дней. Двигаем тазом, подключаем голову. День - 2 5 дней, 5 уроков, в которых вы научитесь соединять движение таза и головы. Что принесёт этот урок вам? Делайте медленнее и обратите внимание на то как концы позвоночника взаимодействуют друг с другом. Почувствуйте цельность структуры. Этот опыт поможет в вашей нервной системе организовать движение лучше, эффективнее сделать вашу жизнь комфорт неприятнее. Медленно-это новое быстро. Если вы чего-то не чувствуете, замедляйтесь и делайте больше пауз, это не физкультура. Процесс обращения внимания на себя интересное путешествие, будьте внимательны на пути к себе. Анонс: выходит курс из 10 ти уроков на поясницу. 2 длинных урока, 4 коротких, 4 средней продолжительности. пишите в комментариях о намерении приобрести курс. Вы получите пробный урок на свою электронную почту. все подробности в письме. #снятиенапряжения #шейнаясоматика #плечеваясоматика #расслабление #соматическийподход #соматическаятерапия #соматическийопыт #соматическийтренинг #соматическиеупражнения #снятиестресса #расслабляющиетехники #снятиенапряженияшейкиплечей #снятиенапряжениясшейкойплечами
