Йога для начинающих. Урок на 20 минут.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2020

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Проработка всего тела за 20 минут! Растяжка, сила, выносливость. Полный курс по ссылке: Курс состоит из 7 уроков по 30-50 мин. Рассчитан на ежедневную практику. Повторяя этот курс вы подниметесь от уровня новичка до профессионала. Восстановите тонус, гибкость, подтянете тело и укрепите стрессоустойчивость! Инструктор Yoga Work - Мария Коншина: - Кандидат биологических наук - Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины. - Практикует 10 лет, в качестве инструктора

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S1ZZQ29aVS9oamxzYm41Z1B0a1NvdEpwQml4YXRoNDFUUE8yenpQS1pGYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ХРИСТИАНИН. ЙОГИН. ГДЕ ИСТИНА (Садананда, Королёв) //12 сцена

20 hours ago

02:28:27

ХРИСТИАНИН. ЙОГИН. ГДЕ ИСТИНА (Садананда, Королёв) //12 сцена

0 33%

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

20 hours ago

00:22:35

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

0 35%

Профилактика, ИСЦЕЛЕНИЕ и проверка ЗРЕНИЯ!

2 days ago

00:08:33

Профилактика, ИСЦЕЛЕНИЕ и проверка ЗРЕНИЯ!

0 61%

Отель Juju Premier Palace 5 в Кемере, Турция

2 weeks ago

01:11:15

Отель Juju Premier Palace 5 в Кемере, Турция

18 34%

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

4 weeks ago

00:07:04

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

0 53%

Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1

1 month ago

00:10:15

Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1

5 75%

Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!

2 months ago

00:59:06

Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!

0 84%

МУРЗАГУЛОВ: Мені передали з Кремля! Там БУНТ ЕЛІТ. Путіна ПРИРІЖУТЬ ножем у спину. РФ вже ВАЛИТЬСЯ

2 months ago

00:18:33

МУРЗАГУЛОВ: Мені передали з Кремля! Там БУНТ ЕЛІТ. Путіна ПРИРІЖУТЬ ножем у спину. РФ вже ВАЛИТЬСЯ

5 78%

Прокидайтеся! ВИБУХ за ВИБУХОМ: ПРИЛЕТІЛО по повній. Росіяни ЗЛИВАЮТЬ ВІДЕО в мережу, дивіться

2 months ago

00:07:04

Прокидайтеся! ВИБУХ за ВИБУХОМ: ПРИЛЕТІЛО по повній. Росіяни ЗЛИВАЮТЬ ВІДЕО в мережу, дивіться

0 45%

Трамп, ПРОЩАЙ: у Дональда ЗАБИРАЮТ президентство! Грядет СВЕРЖЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ США ЛОПНУЛО

2 months ago

00:19:43

Трамп, ПРОЩАЙ: у Дональда ЗАБИРАЮТ президентство! Грядет СВЕРЖЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ США ЛОПНУЛО

0 29%

Полное ПЕНИЕ йогов. 3 молитвы. Очищение кровеносных сосудов. Исцеление! Пение и на вдохе, и выдохе!!

2 months ago

00:07:11

Полное ПЕНИЕ йогов. 3 молитвы. Очищение кровеносных сосудов. Исцеление! Пение и на вдохе, и выдохе!!

0 59%

Дыхание, которое меняет реальность: забытая техника, возвращающая силу

3 months ago

00:17:14

Дыхание, которое меняет реальность: забытая техника, возвращающая силу

3 35%

Вон Бог сидит с глазами васильков (Suno Ai)

3 months ago

00:03:34

Вон Бог сидит с глазами васильков (Suno Ai)

7 60%

Открытие архивов Ватикана может стать настоящим Судным днем.

3 months ago

00:19:09

Открытие архивов Ватикана может стать настоящим Судным днем.

1 28%

Почалося! ПУТІН ТАМНО НАКАЗАВ АРМІЇ СКЛАСТИ ЗБРОЮ. Це рішаючий тиждень. ЗСУ везуть СЕКРЕТНУ ЗБРОЮ

3 months ago

00:32:34

Почалося! ПУТІН ТАМНО НАКАЗАВ АРМІЇ СКЛАСТИ ЗБРОЮ. Це рішаючий тиждень. ЗСУ везуть СЕКРЕТНУ ЗБРОЮ

0 75%

8 молитв для ПРОЗРЕНИЯ и Жизни. Вдох 8 ударов и выдох 8 ударов! ПОЛНОЕ дыхание ЙОГОВ! Исцеление!!

3 months ago

00:08:34

8 молитв для ПРОЗРЕНИЯ и Жизни. Вдох 8 ударов и выдох 8 ударов! ПОЛНОЕ дыхание ЙОГОВ! Исцеление!!

0 37%

Victoria Niro - Мумітроль

3 months ago

00:04:15

Victoria Niro - Мумітроль

2 77%

ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.

4 months ago

00:08:32

ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.

0 41%

Медитация на ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. ВДОХ 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов сердца. РАССЛАБЛЕНИЕ!!

4 months ago

00:09:37

Медитация на ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. ВДОХ 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов сердца. РАССЛАБЛЕНИЕ!!

0 29%

Жорстке РІШЕННЯ Трампа шокувало світ! Ердоган наважився на ФАТАЛЬНИЙ крок. Асланян,Фараджаллах.Краще

4 months ago

01:12:30

Жорстке РІШЕННЯ Трампа шокувало світ! Ердоган наважився на ФАТАЛЬНИЙ крок. Асланян,Фараджаллах.Краще

10 15%

Тьма 4 секунды. Свет Солнца 4 удара! Мантра Рерих. Мантра Иисуса. Полное дыхание йогов и цвет ЧАКР!

4 months ago

00:08:32

Тьма 4 секунды. Свет Солнца 4 удара! Мантра Рерих. Мантра Иисуса. Полное дыхание йогов и цвет ЧАКР!

0 8%

НЕ ПОВІРИТЕ, НА ЩО ОБМІНЮЮТЬ ЗАЕС! Росія готова здати станцію. Трамп поставив ВІДЛІК ПУТІНУ

4 months ago

00:29:24

НЕ ПОВІРИТЕ, НА ЩО ОБМІНЮЮТЬ ЗАЕС! Росія готова здати станцію. Трамп поставив ВІДЛІК ПУТІНУ

0 68%

Красивая музыка Любить Навсегда. Романтическая музыка для души и хорошего настроения

4 months ago

00:58:19

Красивая музыка Любить Навсегда. Романтическая музыка для души и хорошего настроения

1 19%

Пускаем энерговолны при контакте. Методика открытия чувствительности.

5 months ago

00:01:13

Пускаем энерговолны при контакте. Методика открытия чувствительности.

1 22%

0 Comments

Guest