Онлайн-тренировка ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ с Мариной Шляхтиной / 24 октября 2022 / X-Fit

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2022

874 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ Уроки направлены на освоение и отработку техники базовых упражнений, которые задействуют мышцы всего тела в трех плоскостях (фронтальной, горизонтальной и сагитальной), что необходимо для комфортного и правильного движения, коррекции фигуры, проработки рельефов и достижения других целевых результатов тренировок. Планки, латеральные выпады, наклоны, отжимания, скручивания и прочие основополагающие упражнения – в нашей программе. Социальные сети X-Fit в России: ВКонтакте: Telegram: Сайт:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S1VuQWVjMmw3OXdnZVVoRlZwdjBaNnR5Y1p6cVlYZFpoVGFFOCtWNWduYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

21 minute ago

00:10:37

Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.

1 58%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

2 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 19%

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

3 hours ago

00:04:23

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

1 16%

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

6 hours ago

00:11:17

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 43%

ПСИХОСОМАТИКА боли в спине, упражнение от ЗАЖИМОВ в теле

5 hours ago

00:15:49

ПСИХОСОМАТИКА боли в спине, упражнение от ЗАЖИМОВ в теле

170 48%

Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (настольный теннис)

7 hours ago

00:01:30

Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (настольный теннис)

1 61%

Семейство детекторов YOLO: от v1 до v10 // Демо-занятие курса Компьютерное зрение

8 hours ago

01:52:11

Семейство детекторов YOLO: от v1 до v10 // Демо-занятие курса Компьютерное зрение

1 30%

#Shorts КАК БЫТЬ когда ПРИДИРАЕТСЯ начальник Олег Гадецкий

8 hours ago

00:00:59

#Shorts КАК БЫТЬ когда ПРИДИРАЕТСЯ начальник Олег Гадецкий

1 30%

#Shorts Как выстоять в трудностях жизни. Олег Гадецкий

8 hours ago

00:00:58

#Shorts Как выстоять в трудностях жизни. Олег Гадецкий

1 74%

Приглашаю на on-line марафон ИЗОБИЛИЕ! Олег Гадецкий

8 hours ago

00:01:21

Приглашаю на on-line марафон ИЗОБИЛИЕ! Олег Гадецкий

1 53%

#Shorts Отзыв участницы тренинга Олега Гадецкого

8 hours ago

00:00:59

#Shorts Отзыв участницы тренинга Олега Гадецкого

1 35%

#Shorts Что нужно менять Сила сознания человека. Олег Гадецкий

8 hours ago

00:00:54

#Shorts Что нужно менять Сила сознания человека. Олег Гадецкий

1 94%

#Shorts Почему меня обесценивают Олег Гадецкий

8 hours ago

00:00:58

#Shorts Почему меня обесценивают Олег Гадецкий

1 14%

#Shorts Как относиться к неудаче Не бойтесь ошибаться! Олег Гадецкий

8 hours ago

00:00:20

#Shorts Как относиться к неудаче Не бойтесь ошибаться! Олег Гадецкий

1 13%

Соблюдение правил техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями

14 hours ago

00:04:05

Соблюдение правил техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями

1 8%

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

14 hours ago

00:14:18

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

1 50%

4 эффективных упражнения от доктора. Избавьтесь от боли в пояснице и крестце.

1 day ago

00:13:48

4 эффективных упражнения от доктора. Избавьтесь от боли в пояснице и крестце.

1 75%

Растяжка на все тело | Гибкая и здоровая спина

1 day ago

00:17:16

Растяжка на все тело | Гибкая и здоровая спина

7 48%

Как научиться плавать расслабленным кролем 3 лучших упражнения

14 hours ago

00:04:50

Как научиться плавать расслабленным кролем 3 лучших упражнения

3 23%

ОДНО упражнение от 100 БОЛЕЗНЕЙ! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте

1 day ago

00:07:07

ОДНО упражнение от 100 БОЛЕЗНЕЙ! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте

1 11%

Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.

1 day ago

00:19:20

Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.

1 16%

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

1 day ago

00:09:46

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

1 73%

LUBAVA | online-курс ханг с нуля

1 day ago

00:00:50

LUBAVA | online-курс ханг с нуля

342 9%

Зачем играть упражнения на фортепиано каждый день Про сборники упражнений для пианистов.

1 day ago

00:04:08

Зачем играть упражнения на фортепиано каждый день Про сборники упражнений для пианистов.

1 95%

0 Comments

Guest