Как медитировать по-настоящему

В интернете полно видео о том, как медитировать. Как правило, это пустая теория или очень поверхностная практика. Представляем вам настоящую практику того, что что называется экстрасенсорикой, биоэнергетикой, биосенсорикой, духовной практикой, пробуждением сознания и прочими эзотерическими терминами. Владимир Тонков ведёт занятие «Бодрое утро» в формате медитативной статической практики. Прислушиваясь к его голосу, вы получите настройку на процессы. Новичкам будет сложнее, более опытным — проще. Избегайте придумывания, слушайте реальные ощущения. При возникновении вопросов можете задать их в комментариях. Чтобы получить ощутимый стойкий эффект от подобных занятий, рекомендуем выполнять их регулярно и заниматься под руководством опытных ведущих. Например, посещайте занятия «Бодрое утро» по абонементу 3 раза в неделю в течение месяца. Или ходите 2 раза в неделю на Общие занятия по экстрасенсорике.