Огненная тренировка на пресс за 12 минут! 4 круга с таймерами и музыкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2024

4,756 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Скидка 30% по промокоду VK30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: Всем привет! Включай тренировку и вместе со мной выполняй мощные упражнения на пресс под музыку с таймерами. Всего 12 минут в день, и уже через неделю увидите классный результат. Погнали =) 🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: 👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST - ВК - Я. ДЗЕН - _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S0toS0hNT0FlRnVvWUNnVkNHMXRsNDdJZTdKMmdTMUNZckpNbFh5LzVidz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение ОГОНЬ

1 day ago

00:00:57

Упражнение ОГОНЬ

1 40%

Беларусский амфут'24 | самые желтые темы сезона BFL - игроки не хотели, чтобы мы это рассказывали

4 days ago

00:37:35

Беларусский амфут'24 | самые желтые темы сезона BFL - игроки не хотели, чтобы мы это рассказывали

1 9%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

4 days ago

00:00:54

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

1 55%

ОГНЕННЫЙ ПРЕСС - ИНДИКАТОР ТВОЕГО ПРОГРЕССА! Лера Махнюк

7 days ago

00:04:30

ОГНЕННЫЙ ПРЕСС - ИНДИКАТОР ТВОЕГО ПРОГРЕССА! Лера Махнюк

1 81%

Утренняя ЗАРЯДКА Стоя под Музыку в стиле Хип-Хоп Hip-Hop | Заряжаемся на Хорошии День за 10 минут

7 days ago

00:10:35

Утренняя ЗАРЯДКА Стоя под Музыку в стиле Хип-Хоп Hip-Hop | Заряжаемся на Хорошии День за 10 минут

1 69%

День 2: 35-мин огненная барр-тренировка всего тела. 35 MIN BARRE BURN FULL BODY - Summer Series DAY 2 | Rebecca Louise

1 week ago

00:40:58

День 2: 35-мин огненная барр-тренировка всего тела. 35 MIN BARRE BURN FULL BODY - Summer Series DAY 2 | Rebecca Louise

5 39%

Готовимся к сезону отпусков! Сегодня огненная тренировка на пресс!

1 week ago

00:01:34

Готовимся к сезону отпусков! Сегодня огненная тренировка на пресс!

354 79%

Функциональная огненная тренировка с гантелями на все тело.

1 week ago

00:00:48

Функциональная огненная тренировка с гантелями на все тело.

5 18%

Функциональная огненнаятренировка с гантелями на все тело. (.)

1 week ago

00:00:48

Функциональная огненнаятренировка с гантелями на все тело. (.)

2.6K 70%

В.ЛУГАНСКИЙ Избавься от боли и восстанови свой позвоночник тибетскими упражнениями

1 week ago

01:34:16

В.ЛУГАНСКИЙ Избавься от боли и восстанови свой позвоночник тибетскими упражнениями

1 49%

Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО

1 week ago

00:39:15

Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО

1 53%

НЕ КАЧАЙ РУКИ, КАК ГАЛЯ! Огненное упражнение в конце! #фитнес #спорт #руки

1 week ago

00:00:44

НЕ КАЧАЙ РУКИ, КАК ГАЛЯ! Огненное упражнение в конце! #фитнес #спорт #руки

1 8%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

2 weeks ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 73%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | 15 МИНУТ

2 weeks ago

00:17:00

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | 15 МИНУТ

1 69%

Огненное Табла-соло соло доя девочек с групповых занятий

2 weeks ago

00:02:14

Огненное Табла-соло соло доя девочек с групповых занятий

173 42%

Взорвали ноги с Пахлавоном

2 weeks ago

00:56:28

Взорвали ноги с Пахлавоном

1 63%

Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!

2 weeks ago

00:07:42

Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!

1 10%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:02:25

Качалка | Тренажерный зал

231 72%

Огненная тренировка ! г.

2 weeks ago

00:03:36

Огненная тренировка ! г.

621 83%

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях

2 weeks ago

00:13:16

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях

1 19%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 weeks ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 55%

Путь Ученичества Записи 2014 года часть 2

2 weeks ago

00:31:03

Путь Ученичества Записи 2014 года часть 2

1 18%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

1 68%

Белорусская армия готовится к Параду

2 weeks ago

00:00:42

Белорусская армия готовится к Параду

1 13%

0 Comments

Guest