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Qu'est-ce qui maintient vraiment le cœur de l'un des plus grands chirurgiens du monde battant fort depuis tant d'années ? Leo Bokeria, célèbre chirurgien cardiaque, révèle les aliments sur lesquels il compte pour préserver sa santé et sa vitalité, tout en démystifiant les habitudes alimentaires courantes qui pourraient nuire à votre bien-être. Découvrez pourquoi le petit-déjeuner traditionnel pourrait ne pas être ce que vous pensiez et quels sont les secrets nutritionnels qu'il a adoptés après des années d'observation des plus grands spécialistes du monde. Commencez-vous vraiment votre journée de la bonne manière ? Préparez-vous à plonger dans une approche révolutionnaire qui pourrait transformer votre santé. Regardez jusqu'à la fin pour découvrir ces mystères et n'oubliez pas de partager vos réflexions !
