Как правильно делать скручивания чтобы накачать пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Показываем технику выполнения упражнения скручивания. Эффективное упражнение на пресс. Быстрый урок. Еще больше крутых упражнений тут —

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S0NrLzVhbWRZVngzZEtjT1NaeUJRMEg3U3RwZ3g0ZlBYRUVVaFYvZzJIRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Александр Николаевич Парамонов в суде. Раскрытие правды о Корпорации РФ - Россия

3 days ago

00:22:53

Александр Николаевич Парамонов в суде. Раскрытие правды о Корпорации РФ - Россия

1 83%

Почему болит поясница Как делать наклон грамотно

4 days ago

00:00:38

Почему болит поясница Как делать наклон грамотно

1 71%

Как правильно выбирать родину

4 days ago

00:00:58

Как правильно выбирать родину

1 92%

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

5 days ago

01:12:29

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

11 67%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

5 days ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

65 44%

4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!

6 days ago

00:08:01

4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!

25 50%

Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу

7 days ago

00:31:12

Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу

1 19%

Как правильно общаться с отключателями энергоснабжения, потому что они основ не знают.

7 days ago

00:32:14

Как правильно общаться с отключателями энергоснабжения, потому что они основ не знают.

5 82%

НОВИНКА!ДОКТОР БОЖЬЕВ.БИОРИТМЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.

1 week ago

00:12:19

НОВИНКА!ДОКТОР БОЖЬЕВ.БИОРИТМЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.

1 83%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 week ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 55%

Как притянуть ВСЁ, о чём мечтаешь Как исполнить ВСЕ желания и изменить свою жизнь навсегда

1 week ago

00:10:33

Как притянуть ВСЁ, о чём мечтаешь Как исполнить ВСЕ желания и изменить свою жизнь навсегда

1 37%

Как правильно пить соду

1 week ago

00:01:00

Как правильно пить соду

4 21%

2025 02 02 12 01 20+++АКАДЕМИЯ АЛЬФА23 ТРАМП ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ЗАКОНЫ США ЕС ИИ OpenAI ПЕДЕРАСТЫ

1 week ago

00:56:01

2025 02 02 12 01 20+++АКАДЕМИЯ АЛЬФА23 ТРАМП ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ЗАКОНЫ США ЕС ИИ OpenAI ПЕДЕРАСТЫ

1 67%

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

1 week ago

01:56:24

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

1 33%

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

1 week ago

00:20:21

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

1 14%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 week ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 9%

Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .

2 weeks ago

00:02:20

Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .

1 34%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 23%

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

2 weeks ago

00:31:25

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

5 41%

Самый быстрый способ стать богатым! Важный вывод Эдуарда Гуриновича

2 weeks ago

00:59:59

Самый быстрый способ стать богатым! Важный вывод Эдуарда Гуриновича

1 84%

Как правильно загадывать желание Метод психолога Татьяны Мужицкой

2 weeks ago

00:01:00

Как правильно загадывать желание Метод психолога Татьяны Мужицкой

2 29%

Звукоизоляция и шумоизоляция в деревянном доме - как правильно сделать

3 weeks ago

00:20:01

Звукоизоляция и шумоизоляция в деревянном доме - как правильно сделать

1 84%

Будущее России начинается с молодёжи

3 weeks ago

00:02:20

Будущее России начинается с молодёжи

3 50%

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

3 weeks ago

00:19:54

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

1 27%

0 Comments

Guest