15 Минутная Эффективная Тренировка На ВСЁ ТЕЛО

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Sep 2024

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Узнайте, как провести эффективную тренировку на все тело всего за 15 минут! Эта тренировка поможет вам улучшить здоровье и похудеть. Описание видео __________________________________ ВК Сообщество: __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Команды мечты, тебя уже ждут : 93wI2q795DA3MzUy ___________________________________ Apple Podcasts: тренировки-на-диване/id1745029950 Яндекс Музыка: ____________________________________ Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / Телеграмм: / Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 НАЧАЛО 00:22 КАРДИО 05:02 ТРЕНИРОВКА НОГ 09:33 ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО 14:02 ТРЕНИРОВКА ПРЕССА 15:38 КОНЕЦ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S0MramlXOUkya1J6UDV3WUlFOW94V3l1ekJxbWRFUUJXcDdXTnVYVC9Nbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Караоке. По 3 Выпуска (13 И 15 Сентября, 2024). Краткий Обзор Клипов

recently

00:21:54

Караоке. По 3 Выпуска (13 И 15 Сентября, 2024). Краткий Обзор Клипов

1 14%

Рецепты | Соленья | Закрутки

19 minutes ago

00:00:59

Рецепты | Соленья | Закрутки

13 54%

Упражнения на все тело всего на 8 минут!

21 minute ago

00:08:33

Упражнения на все тело всего на 8 минут!

1 63%

Аниматор Мишка Панда Сердце Снеговик Туймазы

26 minutes ago

00:04:03

Аниматор Мишка Панда Сердце Снеговик Туймазы

1 31%

Новости за 5 минут: борьба с фальсификатом в госзаказе, открытие Ирана и Индии, рост выручки Эйч энд Эн

37 minutes ago

00:07:52

Новости за 5 минут: борьба с фальсификатом в госзаказе, открытие Ирана и Индии, рост выручки Эйч энд Эн

18 94%

Arkadiy Gershman Новый закон против самокатов. Неадекватные штрафы, политика Москвы и перегибы Петербурга

54 minutes ago

00:23:56

Arkadiy Gershman Новый закон против самокатов. Неадекватные штрафы, политика Москвы и перегибы Петербурга

19 79%

Видеоурок. Массаж стоп. Как снять напряжение за 15 минут.

1 hour ago

00:16:05

Видеоурок. Массаж стоп. Как снять напряжение за 15 минут.

1 79%

90-е за 22 минуты

2 hours ago

00:22:20

90-е за 22 минуты

1 21%

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

4 hours ago

00:09:24

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

1 49%

Фрирен куда-то топает за 15 минут Часть 1

4 hours ago

00:15:34

Фрирен куда-то топает за 15 минут Часть 1

1 70%

Лёгкий и Вкусный! САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ по-корейски за 15 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

9 hours ago

00:01:26

Лёгкий и Вкусный! САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ по-корейски за 15 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

63 75%

Как изменить отношение к ИСТОРИИ за 15 минут ТОПЛЕС

10 hours ago

00:21:55

Как изменить отношение к ИСТОРИИ за 15 минут ТОПЛЕС

1 65%

Выпечка за 5 минут

10 hours ago

00:00:58

Выпечка за 5 минут

5 54%

-Озвучка by Kyle RUN BTS - 4 Эпизод 30-Секундные Соревнования На Воде г.mp4

10 hours ago

00:11:03

-Озвучка by Kyle RUN BTS - 4 Эпизод 30-Секундные Соревнования На Воде г.mp4

6 32%

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

11 hours ago

00:17:47

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

1 67%

СМЕТУТ СО СТОЛА / Торт Шоколадная Магия / Без духовки за 15 минут

11 hours ago

00:03:00

СМЕТУТ СО СТОЛА / Торт Шоколадная Магия / Без духовки за 15 минут

411 83%

Polina Privalova Весь индизайн за 28 минут! Ответы на самые частые вопросы по Indesign!

11 hours ago

00:28:20

Polina Privalova Весь индизайн за 28 минут! Ответы на самые частые вопросы по Indesign!

7 44%

Этому трюку меня научили друзья из Испании! Дешёвый минтай вкуснее лосося, рецепт рыбы удивил всех.

11 hours ago

00:06:08

Этому трюку меня научили друзья из Испании! Дешёвый минтай вкуснее лосося, рецепт рыбы удивил всех.

1 15%

Уютный дом с тремя спальнями в предчистовой отделке со всеми коммуникациями!

12 hours ago

00:13:56

Уютный дом с тремя спальнями в предчистовой отделке со всеми коммуникациями!

1 7%

Прощай ГРАНТА! НЕРЕАЛЬНОЕ Преображение ГРАНТЫ за 15 минут. ПРОДАЛ ЛЕГЕНДУ

12 hours ago

00:29:23

Прощай ГРАНТА! НЕРЕАЛЬНОЕ Преображение ГРАНТЫ за 15 минут. ПРОДАЛ ЛЕГЕНДУ

1 23%

Полет на минут 10-15

12 hours ago

00:14:24

Полет на минут 10-15

47 12%

Торт из 3 ингредиентов лучше Наполеона / Рецепт торта за 30 минут! Простой, быстрый и вкусный торт

12 hours ago

00:04:19

Торт из 3 ингредиентов лучше Наполеона / Рецепт торта за 30 минут! Простой, быстрый и вкусный торт

1 38%

Аномальный вояж

13 hours ago

00:42:11

Аномальный вояж

1 85%

Вкуснятина на ЗАВТРАК за 15 минут Быстрый и вкусный рецепт из лаваша Ленивый

13 hours ago

00:01:33

Вкуснятина на ЗАВТРАК за 15 минут Быстрый и вкусный рецепт из лаваша Ленивый

399 18%

0 Comments

Guest