SEVA Я решил пожать 150 кг за 3 месяца

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала SEVA. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @schastlivenko. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Возможно ли пожать 150кг за 3 месяца? Скоро узнаем ►Спортивные добавки GLS ( промокод на скидку 25% - SEVA ) - На этот раз я решил бросить себе вызов и пожать 150 кг за 12 или 13 недель. Ближайшие три месяца я буду усердно тренироваться по программе жимовиков, а так же проверю различные лайфхаки по жму лежа. В этой серии я проверю свой жим на раз, поставлю свой новый рекорд, составлю программу тренировок и проведу тренировку на увеличение жима лежа. Если ты тоже хочешь увеличить жим лежа и пожать свои первые 100 кг или больше, подписывайся на канал и следи за выходом новых серий. А так же делись своим опытом в комментариях, не важно какой у тебя жим на. максимум, ведь опыт есть опыт. Приятного просмотра) FOLLOW ME: ► Telegram – ►Instagram* - https – ► TWICH – Поддержать канал монеткой - ► По вопросам сотрудничества: @ *Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена