Качалка | Тренажерный зал

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

738 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прокачиваем внутреннюю часть бедер до идеала! Великолепный комплекс для работы над одной из самых проблемных зон женского тела. Помним про дефицит калорий, ведь жирок любит скапливаться именно здесь. Выполняем каждое упражнение по 30 секунд, не забывая про пружинку после плие - 30 секунд тоже. Глубже садимся! Сменяем упражнения без перерывов, затем отдыхаем минуту и повторяем еще 2 раза. Не просто, но эффективно. Готовьтесь к огненным ощущениям – результат стоит того! 🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzU4L0Q5UnMyQkx6TzFqTzRQSlNGK3A3Z0R4TFFuWHNjbE1hdFphRkwrVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

2 months ago

00:22:38

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

1 33%

Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.

2 months ago

01:56:22

Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.

1 7%

Сказка блюз, авторская песня, акустика

3 months ago

00:03:06

Сказка блюз, авторская песня, акустика

1 7%

Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation

3 months ago

00:00:26

Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation

1 88%

Новые Китайские автомобили #шортс #тренд #семья #amstaff #амстафф #тренировка #качалка #авто #китай

4 months ago

00:00:34

Новые Китайские автомобили #шортс #тренд #семья #amstaff #амстафф #тренировка #качалка #авто #китай

1 58%

Мастер класс по вязанию крючком: зайчик для люльки

4 months ago

00:40:17

Мастер класс по вязанию крючком: зайчик для люльки

32 56%

А говорят в качалке думать не надо #bodybuilding #ronniecoleman #gym #motivation

4 months ago

00:00:11

А говорят в качалке думать не надо #bodybuilding #ronniecoleman #gym #motivation

1 70%

Rumba Basic Steps = Adult (Amateur) Latin = Russian Open Championship 2023

4 months ago

00:11:58

Rumba Basic Steps = Adult (Amateur) Latin = Russian Open Championship 2023

1 42%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

4 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 66%

САМЫЙ СТАРЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ! #качалка #бодибилдинг

4 months ago

00:00:25

САМЫЙ СТАРЫЙ БОДИБИЛДЕР В МИРЕ! #качалка #бодибилдинг

1 8%

ВСЕ Мамы мечтают о ней) раскупают по 4000, скорей вязать гнездо, люлька для младенца крючком

4 months ago

00:22:32

ВСЕ Мамы мечтают о ней) раскупают по 4000, скорей вязать гнездо, люлька для младенца крючком

60 65%

Гачи мучи, босс качалки. Русская озвучка

4 months ago

00:01:03

Гачи мучи, босс качалки. Русская озвучка

1 40%

Становая тяга классика 170 кг. #пауэрлифтинг #тягаклассика #тяга #качалка

4 months ago

00:00:36

Становая тяга классика 170 кг. #пауэрлифтинг #тягаклассика #тяга #качалка

1 9%

Приседания. 170 кг. #присед #приседания #пауэрлифтинг #качалка

4 months ago

00:00:55

Приседания. 170 кг. #присед #приседания #пауэрлифтинг #качалка

1 75%

Появились первые видео сбитого Ил-76Т в Судане. Предполагается работа ГУР МО Украины

4 months ago

00:01:31

Появились первые видео сбитого Ил-76Т в Судане. Предполагается работа ГУР МО Украины

2 28%

Подтягивания на турнике.

4 months ago

00:06:59

Подтягивания на турнике.

1 6%

Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance

4 months ago

00:04:00

Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance

1 62%

Подпишись 269/500 #пауэрлифтинг #качалка #memes #gymmems #спортсмены #фитнес #бодибилдинг

4 months ago

00:00:12

Подпишись 269/500 #пауэрлифтинг #качалка #memes #gymmems #спортсмены #фитнес #бодибилдинг

1 25%

Завтрак качка #качки #bodybuilding #качалка #бицепс #бодибилдинг #какнакачаться #юмор

4 months ago

00:00:17

Завтрак качка #качки #bodybuilding #качалка #бицепс #бодибилдинг #какнакачаться #юмор

1 61%

Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск

4 months ago

00:03:39

Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск

1 55%

Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться Позы / Модель Наталья Лисеев

4 months ago

00:03:28

Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться Позы / Модель Наталья Лисеев

1 77%

Бабье вето Уральские Пельмени

4 months ago

01:11:55

Бабье вето Уральские Пельмени

1 27%

Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт

4 months ago

00:00:51

Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт

1 35%

СИНТОЛОВЫЙ МОНСТР! УЖАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ#качалка #бодибилдинг

4 months ago

00:00:43

СИНТОЛОВЫЙ МОНСТР! УЖАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ#качалка #бодибилдинг

1 49%

0 Comments

Guest