Мах вперед + в стороны в наклоне

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• стопы на ширине таза, корпус наклонен вперед, гантели на прямых руках • выполняем мах вперед, доводим руки до линии с ухом • возвращаем руки в исходное положение • выполняем мах в стороны, мизинцем тянем руки вверх • возвращаемся в исходное положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RzRIckMrWldwUjJpdEdwaUpGRDJVdTI2ZXIwWlV6MzNRdnFncThsMWFDWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Десять фильмов про ограбление - Детективы, триллеры, боевики - Сборник

3 days ago

19:02:59

Десять фильмов про ограбление - Детективы, триллеры, боевики - Сборник

2.6K 34%

Россия Вперед!

4 days ago

00:01:16

Россия Вперед!

8 52%

Ленин, партия, мир. Сборник песен 1960-80-х ко Дню рождения Комсомола

7 days ago

01:58:19

Ленин, партия, мир. Сборник песен 1960-80-х ко Дню рождения Комсомола

824 57%

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 week ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 17%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 week ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 44%

Всероссийский день гимнастики 2024 - Саранск. 25 октября 2024 года

1 week ago

00:40:39

Всероссийский день гимнастики 2024 - Саранск. 25 октября 2024 года

899 49%

Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине

2 weeks ago

00:03:02

Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине

1 38%

Максимизируйте просмотры видео с помощью главных правил продвижения от Макса Романова

1 week ago

01:11:54

Максимизируйте просмотры видео с помощью главных правил продвижения от Макса Романова

539 25%

Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

2 weeks ago

00:17:43

Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

1 89%

YOFU - Там нас не ждут

2 weeks ago

00:03:52

YOFU - Там нас не ждут

1 61%

Цигун за три минуты #2 (зарядка стоя)

3 weeks ago

00:03:45

Цигун за три минуты #2 (зарядка стоя)

1 48%

Один против армии солдат Max Payne 3 Прохождение Часть 10

1 week ago

00:48:08

Один против армии солдат Max Payne 3 Прохождение Часть 10

20 30%

Пляж Махо Бич на острове Сент Мартен в Карибском море

3 weeks ago

00:01:36

Пляж Махо Бич на острове Сент Мартен в Карибском море

9 21%

Тяга двух гантель в наклоне + мах гантель

3 weeks ago

00:00:17

Тяга двух гантель в наклоне + мах гантель

3 75%

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

3 weeks ago

00:43:03

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

1 78%

Нападение На Полицейский Участок Max Payne 3 Прохождение Часть 9

1 week ago

01:04:37

Нападение На Полицейский Участок Max Payne 3 Прохождение Часть 9

22 84%

Пятизвездочный Отель Max Payne 3 Прохождение Часть 8

2 weeks ago

00:59:13

Пятизвездочный Отель Max Payne 3 Прохождение Часть 8

34 65%

Подстава от Пасоса Max Payne 3 Прохождение Часть 7

2 weeks ago

00:55:45

Подстава от Пасоса Max Payne 3 Прохождение Часть 7

26 7%

Хоть кого - то спас Max Payne 3 Прохождение Часть 6

2 weeks ago

01:01:01

Хоть кого - то спас Max Payne 3 Прохождение Часть 6

28 39%

Отбиваю Пули Головой Max Payne 3 Прохождение Часть 5

3 weeks ago

00:49:50

Отбиваю Пули Головой Max Payne 3 Прохождение Часть 5

36 15%

Как установить виниры в домашних условиях

3 weeks ago

00:01:15

Как установить виниры в домашних условиях

22 57%

Прыжок в длину с места

3 weeks ago

00:00:56

Прыжок в длину с места

1 49%

Бойня В Доках Max Payne 3 Прохождение Часть 3

3 weeks ago

01:00:39

Бойня В Доках Max Payne 3 Прохождение Часть 3

42 82%

Выкуп пошел не по плану Max Payne 3 Прохождение Часть 2

3 weeks ago

01:01:41

Выкуп пошел не по плану Max Payne 3 Прохождение Часть 2

34 61%

0 Comments

Guest