Mouvements du corps - importance des muscles abdominaux - body movements - abbs

🇬🇧🇫🇷🇭🇷 Good afternoon everyone, today we are going to exercise a little more abdominal muscles. They are important because they support the upper body and allow for a strong spine. But, first of all, with my videos, I would like to motivate and inspire you to simply move your body in the direction it leads you, almost like a dance, they will set you free 💙 Bonjour à tous, aujourd’hui nous allons exercer un peu plus de muscles abdominaux. Ils sont importants car ils soutiennent le haut du corps et permettent une colonne vertébrale forte. Mais tout d’abord, avec mes vidéos, j’aimerais vous motiver et vous inspirer à simplement bouger votre corps dans la direction où il vous mène, presque comme une danse, ils vous libéreront❤️ Pozdrav svima, danas ćemo vježbati još malo trbušnih mišića. Važni su jer podupiru gornji dio tijela i omogućuju snažnu kralježnicu. Ali prije svega, svojim videima želim vas motivirati i nadahnuti da samo pomičete svoje tijelo u smjeru u kojem vas vodi, gotovo poput plesa, to će vas osloboditi💜 🙏 Nikolina #healthylifestyle #bodymovement #healyourbodymindandsoul #bodymoves #abdominalexercise