Guest
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я расскажу про “больное место“ многих - повороты. Признайтесь, сколько раз вы заканчивали танцевать вальс раньше времени, потому что начинала кружиться голова? Или же было сложно устоять на своих двоих во время простого поворота, и приходилось переминаться с ноги на ногу, чтобы сгладить движение? Скажу честно, у меня не было таких проблем, но это лишь только из-за балетной подготовки. НО именно благодаря этой школе мастерства сегодня я могу облегчить и вашу жизнь, предложив план тренировок для улучшения качества поворотов. В каждом сложном деле есть хитрости, и эта тема далеко не исключение. Включайте видео и давайте учиться правильно поворачиваться вместе! ⛔ВНИМАНИЕ: если у вас есть проблемы с вестибулярным аппаратом или с чем угодно другим по состоянию здоровья, которые могут ухудшить ваше самочувствие, пожалуйста, не переусердствуйте, выполняйте всё “в полноги“! Если чувствуете, что устали - отдохните, перенесите тре
