Исполнение ката для отработки. Ошибки: 1. потеря баланса при выходи в йои дачи 2. узкая стойка на 1-м движении (д.б. ширина плеч) 3. наклон вперед при ударе на 2-м движении. 4. при развороте назад на 3-е движение “бросил руки“ (не сохранил их в предыдущей позиции до выполнения блока) 5. на 4-м движении передняя нога коленкой смотрит вовнутрь (должна вперед), носок задней смотрит в сторону (должен наискосок вперед и вбок). Удар практически по верхнему уровню (д.б. по среднему) 6. на остальных движениях повторяются ошибки из предыдущих пунктов В целом основное: правильная стойка нарушается по ширине и положению ступней/коленей, наклон вперед, потеря баланса, “бросание“ рук, несоблюдение уровня удара
Hide player controls
Hide resume playing