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Ein Projekt von DaiSifu Thomas Schrön & DaiSifu Oliver König: Hier geht es körperlich und kämpferisch richtig zur Sache! Boot-Camp über drei Tage, das alle fordern und an die Grenzen bringen wird. Technik und Taktik über alle Distanzen, Verbesserung der „Großen 7“, insbesondere Kampfgeist,Timing, Beweglichkeit (Rumpf!), Achtsamkeit etc. Programm: • Fremdstilangriffe in verschiedenen Distanzen • WingTsun gegen verschiedene Fremdstile • funktionales FightFit Training, Kondition, Beweglichkeit, Kraft... • Bewe
