Встаньте на одну ногу на наклонный клин, прислонившись спиной к стене. Поднимите стопу и пальцы ног вверх и вниз. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Наклонная_доска #Тыльное_сгибание #Независимый #Средний #Ноги #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___выносливость_контроль
Hide player controls
Hide resume playing