Упражнение , которое поможет избавиться заднего наклона таза, когда поясница становится плоской, и в ней нет естественного прогиба. Если вам нужен комплексный подход для решения вашей проблемы и запроса с телом, я занимаюсь ведением клиентов онлайн, пишите мне в телеграмм , вот мой контакт ✅Подписывайся на мои соцсети: Instagram: Telegram:
Hide player controls
Hide resume playing