Дефицит этого витамина есть у 80% взрослого населения!

👉 👉Витамин D3 играет несколько важных ролей в организме взрослых людей. Он участвует в регуляции уровня кальция и фосфора, что способствует поддержанию здоровых костей и зубов. Кроме того, витамин D3 улучшает функции иммунной системы, позволяя организму более эффективно бороться с инфекциями и восстанавливаться после заболеваний. Регулярное употребление витамина D в пожилом возрасте также способствует улучшению психического здоровья, снижает риск переломов, помогает предотвратить инфекции и рак, а также улучшает повседневное настроение. Дефицит витамина Д3 вызывает аутоиммунные заболевания! Статьи про витамин Д: --Reider CA, Chung RY, Devarshi PP, et al. Inadequacy of Immune Health Nutrients: Intakes in US Adults, the 2005-2016 NHANES. Nutrients. 2020;12(6):1735. --Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, et al. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: An Endocrine Society clinical practice guideline. J. Clin. Endocrinol. Metab. 2011;96:1911–1930.