Как делать заднее сальто Backflip Акробатические элементы

Очередной видео урок по акробатическим элементам. На этот раз я рассказываю как научиться делать заднее сальто “Backflip“ Наверное самый популярный трюк по причине своей эффективности и относительной простоты освоения. Заднее сальто, что бы вам не говорили, гораздо проще чем переднее и менее травматично. Начинать учиться заднее сальто я бы советовал только после того как научитесь делать задний фляк. Вот ссылка на обучалку по заднему фляку И только после проработ