ПИРОЖНОЕ Для Похудения! БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА! Возьмите Какао, Овсянку и Бананы!

Проверяем рецепт пирога без муки, сахара и масла. Узнаем, получается ли вкусно. Ингредиенты (форма 22*16 см, вес пирога ~ 750 - 800 г): 120 г овсяных хлопьев быстрого или длительного приготовления (1стакан V-250 мл) 250 мл горячего молока (1 стакан V-250 мл ) 2 спелых банана по весу 300 г с кожурой (200 г без кожуры) 2 яйца С1 или С0 щепотка соли 30 г какао (3 - 4 ст.л.) 5 г разрыхлителя (1 ч. л.) 30 г грецких орехов Глазурь: 70 - 100 г темного шоколада 35 - 50 мл молока (2-3 ст.л) Выпекаем пирог 35-40 минут при 180°C/360°F Чтобы не потерять друг друга - переходите: Канал в Телеграм - Канал в Яндекс Дзен - ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: olgamirlive@ `