Небольшой утренний комплекс

Комплекс буквально из 4 поз: * Тонизирующее, активизирующее, очищающее дыхание: на выдохе втягиваем живот, на вдохе его расслабляем * Волны для позвоночника в кошке * Поза стула * Поза треугольника * Поза воина в статике и в динамике Наши спонсоры: ⃣ Товары для йоги от Ramayoga ⃣ Хлопковая юбка от магазина Славянские узоры ⃣ Украшение ручной работы от Анастасии Захаровой ⃣ Консультация от ведического астролога Елены Кузнецовой ⃣ Полотенце - коврик от дизайнерские коврики для йоги ⃣ Консультацию от ведического астролога Кристины Челышевой Команда организаторов: Юлия Торхова Анастасия Захарова Светлана Иванкина @ ☝Группа поддержки #буду_йогом #йога #йогадлявсех #йогамарафон #академияйоги #йогавакадемиийоги