Короткая разминка _ зарядка на всё тело без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Dec 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений на всё тело, который подойдёт для утренней зарядки, разминки перед силовой тренировкой, либо можно использовать, как отдельную тренировку для расслабления мышц всего тела. SUPERTELO - проект для тех, кто хочет красивое и здоровое тело. Подойдёт начинающим, тем, кто хочет восстановиться после родов, кто хочет улучшить гибкость, осанку, укрепить мышцы кора и привести тело в форму. Все подробности в моих соц сетях: ТГ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RE84c09HcjlDOW9YOVJsdHdRcmRNb21teUlNK0dJOVkrV1FYSTBob0l4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Короткая разминка _ зарядка на всё тело без оборудования

2 hours ago

00:14:37

Короткая разминка _ зарядка на всё тело без оборудования

9 60%

Тазовое Дно за 15 минут | Восстановление после Родов | Тренировка от выпирающего живота и недержания

5 hours ago

00:15:34

Тазовое Дно за 15 минут | Восстановление после Родов | Тренировка от выпирающего живота и недержания

11K 6%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 3 Тренировки Для Похудения ДОМА

19 hours ago

00:56:38

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 3 Тренировки Для Похудения ДОМА

187 69%

Тренировка маньяков

1 day ago

00:00:44

Тренировка маньяков

33 94%

Небольшая разминка кузова

1 day ago

00:00:44

Небольшая разминка кузова

2 37%

ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ

2 days ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ

2 52%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

3 days ago

00:55:47

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

124 87%

Body Dance. Fitness программа для женщин. Выпуск 1

3 days ago

00:58:13

Body Dance. Fitness программа для женщин. Выпуск 1

631 69%

Al1eNNcs Я АПНУЛ 3000 ЭЛО НА ФЕЙСИТЕ БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ТРЕНИРОВКЕ | CS2

3 days ago

00:26:27

Al1eNNcs Я АПНУЛ 3000 ЭЛО НА ФЕЙСИТЕ БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ТРЕНИРОВКЕ | CS2

17 25%

Тренировка KANGOO JUMPS

3 days ago

00:00:30

Тренировка KANGOO JUMPS

1.7K 90%

Небольшая тренировка на турнике ()

4 days ago

00:02:34

Небольшая тренировка на турнике ()

142 12%

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

4 days ago

00:01:43

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

4.5K 50%

Функциональная тренировка

4 days ago

00:05:37

Функциональная тренировка

23 25%

Короткие онлайн тренировки со мной -ссылка в описании

4 days ago

00:00:23

Короткие онлайн тренировки со мной -ссылка в описании

1.1K 48%

27 ноября 2024 I Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках Тюменский меридиан

4 days ago

09:37:46

27 ноября 2024 I Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках Тюменский меридиан

8.4K 54%

30 МИН ГОРЯЧИЙ ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО || ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ ИЗБАВИТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

5 days ago

00:34:14

30 МИН ГОРЯЧИЙ ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО || ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ ИЗБАВИТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

57 78%

26 ноября 2024 I Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках Тюменский меридиан

5 days ago

10:19:38

26 ноября 2024 I Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках Тюменский меридиан

12.5K 61%

Тренировка на все тело за 10 минут

6 days ago

00:10:12

Тренировка на все тело за 10 минут

297 55%

Влог Алины Загитовой. Женщины. Тренировка перед короткой программой. Санкт-Петербург. Этап Гран-при России.

1 week ago

00:06:14

Влог Алины Загитовой. Женщины. Тренировка перед короткой программой. Санкт-Петербург. Этап Гран-при России.

5.9K 24%

Влог Алины Загитовой. Мужчины. Тренировка перед короткой программой. Санкт-Петербург. Этап Гран-при России.

1 week ago

00:05:44

Влог Алины Загитовой. Мужчины. Тренировка перед короткой программой. Санкт-Петербург. Этап Гран-при России.

2.1K 35%

Тренировка для новичков и опытных спортсменов

1 week ago

00:03:27

Тренировка для новичков и опытных спортсменов

468 52%

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

1 week ago

00:16:01

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

169 61%

Короткая тренировка.mp4

1 week ago

00:00:23

Короткая тренировка.mp4

1.3K 6%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

2 weeks ago

00:01:11

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНА И ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Развитие общей физической подготовки.

8.5K 27%

0 Comments

Guest