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🇧🇷A partir de hoje iniciaremos uma série de videos semanais, onde mostro a minha proposta para o inicio de temporada, com sequencia de treinos de goleiros no nível profissional. Somados e entremeados a estes treinos, estão os treinos junto da equipe, tanto com foco na parte física como na parte Técnico-Tática. *Objetivos deste treinamento:* Dentro deste contexto temos os Treinamentos em Circuito que oferecem a possibilidade de manipular o volume e a intensidade de forma linear com todos, controlando o tempo e/ou o numero de execuções técnicas, partindo dos fundamentos mais simples ate a mais complexas. Espero que gostem e compartilhem com os amigos! 👍🏻 O LIKE sempre é bem vindo! 📲NAS DEMAIS REDES SOCIAIS VOCES TAMBEM ME ENCONTRAR PARA MAIS TREINOS! Instagram / Twitter / Koo / Facebook: @LuizinhoCruz 🇬🇧Starting today, I will post a series of weekly videos, showin
