Антистресс -дыхание УДЖАЙИ 10 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

УДЖАЙИ - расслабляющая практика с частичным смыканием голосовых связок. Одна из базовых популярных техник дыхания в практике йоги. Что дает? ✔️ понижает уровень стресса, избавляет от нервозности, депрессии, беспокойства ✔️ улучшает кровообращение органов брюшной полости и тазовой области ✔️улучшает работу сердечно-сосудистой системы и лимфатической системы, улучшая таким образом иммунитет и избавляя от отеков ❗️Рекомендуется применять в вечернее время как отдельную практику для расслабления, либо совмещать с основной практикой асан. Пробуйте и делитесь впечатлениями 💞 20 лет восстанавливаю здоровье и молодость через движение и Аювреду. Делюсь практиками йоги, дыхания и методами АЮВРЕДЫ на моей странице: Моя страница Мой телеграмм #пранаяма #йога #пилатес #здороваяспина #дыхание #дыхательныепрактики #йогадляначинаюших #упражнениядляспины #йогапередсном

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RlN4aFhKRkV1aU93bHVNTG1TdzJ4bExEYzFIT0NrcElXdFBPMXcvdGE3VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Антистресс -дыхание УДЖАЙИ 10 минут

16 hours ago

00:08:47

Антистресс -дыхание УДЖАЙИ 10 минут

1 79%

Как управлять собой с помощью ритуалов Вебинар 2. Ритуалы, вдыхающие Жизнь

4 days ago

01:05:18

Как управлять собой с помощью ритуалов Вебинар 2. Ритуалы, вдыхающие Жизнь

34 56%

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

6 days ago

00:09:06

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

99 34%

Йога дыхания и медитация перед сном

7 days ago

00:55:33

Йога дыхания и медитация перед сном

6 95%

Аутогенная тренировка по Шульцу 5. Спокойное дыхание

5 days ago

00:07:37

Аутогенная тренировка по Шульцу 5. Спокойное дыхание

17 84%

409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест

3 weeks ago

00:00:59

409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест

1 72%

Упражнение - дыхание по квадрату.

3 weeks ago

00:10:16

Упражнение - дыхание по квадрату.

142 25%

Андрей Танзю отправляет в космос. Ретрит по методу Вима Хофа

3 weeks ago

00:00:46

Андрей Танзю отправляет в космос. Ретрит по методу Вима Хофа

2.5K 68%

Аэрофобия. Сеанс гипноза - медитация для избавления от страха полета и обретения внутреннего покоя.

3 weeks ago

00:25:15

Аэрофобия. Сеанс гипноза - медитация для избавления от страха полета и обретения внутреннего покоя.

43 62%

ДЫХАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ

3 weeks ago

00:03:09

ДЫХАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ

1 65%

Видео с короткой медитацией под звукотерапию для снятия стресса после рабочего дня.

4 weeks ago

00:00:53

Видео с короткой медитацией под звукотерапию для снятия стресса после рабочего дня.

2 83%

Женская йога и секреты дыхательных практик для повышения энергии

4 weeks ago

00:00:02

Женская йога и секреты дыхательных практик для повышения энергии

4 86%

Дыхание энергия, денежная емкость, интуиция, антистресс. Упражнение из курса Нейродыхание

1 month ago

00:33:06

Дыхание энергия, денежная емкость, интуиция, антистресс. Упражнение из курса Нейродыхание

41 30%

Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер

1 month ago

00:35:13

Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер

1 86%

Мучает бессонница 5 лайфхаков для хорошего сна.

1 month ago

00:04:25

Мучает бессонница 5 лайфхаков для хорошего сна.

1 85%

Дыхание антистресс. Техника задувания свечи

1 month ago

00:01:56

Дыхание антистресс. Техника задувания свечи

7 56%

Как избавиться от стресса с помощью дыхания. Техники дыхания-антистресс

1 month ago

00:19:00

Как избавиться от стресса с помощью дыхания. Техники дыхания-антистресс

1 65%

Дыхание 4-7-8 антистресс. Дышите через нос. Будьте здоровы

1 month ago

00:00:20

Дыхание 4-7-8 антистресс. Дышите через нос. Будьте здоровы

1 78%

Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа

1 month ago

00:15:14

Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа

1 94%

Нейро зарядка | 12-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #дыхание #тазовоедно

2 months ago

00:52:50

Нейро зарядка | 12-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #дыхание #тазовоедно

1 38%

Нейро зарядка | 7-й урок #стопы #тазобедренныесуставы #утренняязарядка #нейрофитнес #дыхание

2 months ago

00:59:50

Нейро зарядка | 7-й урок #стопы #тазобедренныесуставы #утренняязарядка #нейрофитнес #дыхание

1 44%

Нейро зарядка | 6-й урок. Дыхание, мышцы живота... #нейрофитнес #утренняязарядка #развитиемозга

2 months ago

00:55:15

Нейро зарядка | 6-й урок. Дыхание, мышцы живота... #нейрофитнес #утренняязарядка #развитиемозга

1 76%

Нейро зарядка| 5-й урок #нейрофитнес #утренняязарядка #тренировкамозга #дыхание

2 months ago

00:49:55

Нейро зарядка| 5-й урок #нейрофитнес #утренняязарядка #тренировкамозга #дыхание

1 39%

Нейро зарядка. 3-й урок. Стопы, тазовое дно, ТБС, дыхание. #утренняязарядка #умныйфитнес

2 months ago

00:53:11

Нейро зарядка. 3-й урок. Стопы, тазовое дно, ТБС, дыхание. #утренняязарядка #умныйфитнес

1 58%

0 Comments

Guest