Быстрее, выше, сильнее | Подкаст Глубоко о женском

Активный образ жизни — основа здоровья женщины в любом возрасте. Подвижность помогает нам чувствовать контроль над своим телом, повышает нашу уверенность в себе и самооценку. Но как оставаться активной, если ты загружена работой, рутиной быта и материнства? Разберемся в этом выпуске. На наши вопросы ответит эксперт, Оксана Бызова — коуч целостного здоровья, тренер-реабилитолог, фитнес эксперт, специалист по функциональному и силовому тренингу. Мы поговорим о том, как выработать и закрепить полезные привычки, какая активность помогает продлить молодость и сохранить красоту. Бетадин Свечи способствуют облегчению дискомфорта, зуда и жжения, а также поддержанию микрофлоры влагалища: Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. СГР: ЛП-№(002550)-(РГ-RU) Онлайн-диагностика дефицита железа: Номер ЭДО: 2000001508763 от Подкаст не заменяет консультацию специалиста. Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS. Реклама ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750 erid: LjN8Kb1Ug Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — | Связаться — hay@ #глубокооженском #здоровье #медицина #научпоп #женщины