Здоровье и чеснок: 12 Удивительных свойств чеснока для поддержания вашего организма

Добро пожаловать, друзья! Сегодня мы поговорим о чесноке и его удивительных полезных свойствах для нашего здоровья. Борьба с инфекциями Чеснок содержит алицин, биологически активное вещество, которое проявляет сильные антибактериальные и антивирусные свойства. Алицин уничтожает многие виды бактерий, вирусов и грибков, что делает чеснок мощным естественным антисептиком. Ежедневное употребление чеснока может помочь организму эффективнее бороться с простудными заболеваниями, гриппом и другими инфекциями. Снижение уровня холестерина Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смерти в мире, и высокий уровень холестерина в крови является одним из их основных факторов риска. Чеснок помогает снизить уровень общего холестерина и “плохого“ холестерина LDL (липопротеинов низкой плотности), что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и инфаркта. Повышение иммунитета Чеснок содержит антиоксиданты и биологически активные соеди