Палец поднимает большеберцовую кость переднего укрепления (двустороннее), стоя у стенки

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Встаньте прямо лицом к прочной опорной поверхности, такой как стена или кухонная столешница. Поставив ноги на ширине бедер, поднимите пальцы ног и подушечки стоп от пола так, чтобы балансировать на пятках. Контролируйте движение, опускаясь обратно в исходное положение, а затем повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Тыльное_сгибание #Независимый #Средний #Старший #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Таблица

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Rkw2eVBXMW9yV2lmRU5kanRIUE1vaFlyU0ErcS9ialVOcTMwd29CV3M4MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпечка легко и просто

19 hours ago

00:00:35

Выпечка легко и просто

524 13%

Мантра усиливающая женскую энергию. Древние сакральные знания

23 hours ago

00:14:48

Мантра усиливающая женскую энергию. Древние сакральные знания

1 18%

Сат Крийя 11 минут

2 days ago

00:16:22

Сат Крийя 11 минут

1 85%

Тесто дрожжевое для пирожков (Н.Калнина)

3 days ago

00:01:30

Тесто дрожжевое для пирожков (Н.Калнина)

1 6%

Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть

4 days ago

02:09:09

Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть

1 22%

Алтай - место силы, вдохновения и неземной природной красоты. Недельный автотрип по Горному Алтаю.

2 weeks ago

00:58:59

Алтай - место силы, вдохновения и неземной природной красоты. Недельный автотрип по Горному Алтаю.

1 56%

КТО ЗАСТАВИЛ НАС НЕПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц

2 weeks ago

00:12:30

КТО ЗАСТАВИЛ НАС НЕПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц

1 26%

Какие витамины поднимают иммунитет - Доктор Комаровский

2 weeks ago

00:02:48

Какие витамины поднимают иммунитет - Доктор Комаровский

1 79%

Физика никогда не сможет это объяснить. Материализация предметов из воздуха - как это работает

3 weeks ago

00:12:52

Физика никогда не сможет это объяснить. Материализация предметов из воздуха - как это работает

3 68%

Как американцы взлетали с Луны. Ага,конечно, пепелац в

3 weeks ago

00:00:08

Как американцы взлетали с Луны. Ага,конечно, пепелац в

72 92%

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

3 weeks ago

00:05:48

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

1 13%

Как РЕКЛАМИРОВАТЬ АЛКОГОЛЬ и ПРОДВИГАТЬ ВИННЫЙ БРЕНД в России | Мария Ерунова

3 weeks ago

00:25:31

Как РЕКЛАМИРОВАТЬ АЛКОГОЛЬ и ПРОДВИГАТЬ ВИННЫЙ БРЕНД в России | Мария Ерунова

1 64%

СДЕЛАЙ СВОЙ МОЗГ СИЛЬНЫМ

3 weeks ago

00:01:52

СДЕЛАЙ СВОЙ МОЗГ СИЛЬНЫМ

1 74%

Флайборд шоу: Яркое поздравление на день рождения, свадьбу от сборной России по флайборду

3 weeks ago

00:00:39

Флайборд шоу: Яркое поздравление на день рождения, свадьбу от сборной России по флайборду

11 87%

12 июня на Земле властвует змей-искуситель. Не поддавайтесь ни на какие искушения.

3 weeks ago

00:17:49

12 июня на Земле властвует змей-искуситель. Не поддавайтесь ни на какие искушения.

1 22%

БОЛИТ ПЛЕЧО Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

4 weeks ago

00:06:37

БОЛИТ ПЛЕЧО Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

1 18%

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

4 weeks ago

00:05:35

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

1 77%

Калмыкия. Разводят верблюдов, верят в предков и пьют соленый чай Разведение и содержание верблюдов

4 weeks ago

01:23:04

Калмыкия. Разводят верблюдов, верят в предков и пьют соленый чай Разведение и содержание верблюдов

2 18%

Бешенный клёв окуня в маленькой речке

4 weeks ago

00:03:56

Бешенный клёв окуня в маленькой речке

1 12%

Арена крови - Эпический Рэп о Гладиаторах в Древнем Риме SUNO AI (сделано с использованием нейросетей)

1 month ago

00:02:22

Арена крови - Эпический Рэп о Гладиаторах в Древнем Риме SUNO AI (сделано с использованием нейросетей)

89 67%

1 июня - Первый день лета. Скажите на воду и все изменится.

1 month ago

00:10:25

1 июня - Первый день лета. Скажите на воду и все изменится.

1 11%

Соль - что с ней не так Вся правда о хлориде натрия

1 month ago

00:14:26

Соль - что с ней не так Вся правда о хлориде натрия

1 62%

Что сильнее всего повышает мотивацию и боевой настрой Конечно, то, когда ты своими глазами видишь, как профессионально растут т

1 month ago

00:01:01

Что сильнее всего повышает мотивацию и боевой настрой Конечно, то, когда ты своими глазами видишь, как профессионально растут т

5.7K 95%

Лестница - Убийца Дневная консультация №233

1 month ago

00:36:08

Лестница - Убийца Дневная консультация №233

7 45%

0 Comments

Guest