Guest
Прямое Hand Floreo - движение внутрь. Техника исполнения: Из базового положения корпуса Удерживая пальцы на одном уровне, поднимите запястья наверх. Пальцы направлены прямо, немного напряжены. Сохраняя это положение разверните кисти ладонью на боковую стенку. Не опуская пальцы вниз, выдавите лучезапястный сустав вперед. Пальцы при этом согнутся в пястнофаланговом и проксимальном межфаланговом суставах. Поворачивая кисть против часовой стрелки медленно разгибайте суставы пальцев. Верните кисти в нейтральное положение. Есть еще одна очень популярная визуализация для этого движения. Представьте будто вылили что-то из бокала на высокой ножке, который удерживали средним и большим пальцами. И попрощались с человеком, помахав ему рукой. #ats #atsbellydance #americantribalbellydancestyle #tribalbellydancer #bellydancer #panduc #fcbdstylebellydance #tribal #tribalstyle #tribaldancer
