Guest
Медитативная техника Медитация “Фрирайтинг“ Как интерпретировать полученный результат - у меня в Телеграм Фрирайтинг - свободное изложение всех своих мыслей, но чтобы достать свои золотые мысли из подсознания, перед этим мы проделаем небольшую медитацию. Данная медитация направлена на получения наиболее эффективного решения из вашего подсознания. Как правило наше подсознание уже знает лучшее для нас решение. Техника Фрирайтинг поможет найти ответы даже на самые сложные вопросы. Правила для данной техники: 1. Лучше подождать какое-то время после еды перед тем как приступить к медитации. Это надо для того, чтобы все силы организма были привлечены к активной работе с подсознанием, а в ином случае силы будут уходить на переваривание пищи. 2. Комфортное место, сидеть желательно прямо 3. Рядом обязательно иметь тетрадь и ручку, так как по ходу практики мы будем писать. Очень часто люди не знают как принять правильное решение. Касается как повседневных задача так и судьбоносных решений. Я сама часто сталкивалась ранее с подобным вопросом. Но наше подсознание уже знает самый верный для нас путь, а самое главное путь, по которому хочет идти наша душа. Я часто использую данную технику циклами. Например, выношу определенные инсайты в первый круг. Делаю выводы. Затем делаю еще круг медитации - поле вариантов сужается. Техника применима к любым вопросам, потому что это инструмент работы с вашим же подсознанием. Обязательно все записывать сразу после медитации.
