ВзвесиласьИспытала ШОКМЕНЮ на 1400 ккал МОЕЙ группы ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,

Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею  с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года. На сегодняшний день мой вес составляет 102,200кг Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания. У меня 3 приёма пищи,вес порций около 300 гр. Калорийность своих продуктов я не считаю,питаюсь интуитивно #оставайсядома#стопкоронавирус#домавместе#какпохудеть#VLOG#бездиет