Кето рецепты: венские вафли

Рецепт Венские вафли БЖУ 75/15/10 - при добавлении белкового наполнителя, бжу выправляется 🔆Масло слив 40 гр 🔆Яйцо 🔆Миндальная мука 50 гр 🔆Псилиум 2 ст л 🔆Разрыхлитель 1 л 🔆Кокосовое молоко 100 со тёплое Взбиваем желток с солью или сах замом (в зависимости от того как е вафли вы хотите), добавляем масло, затем молоко, затем муку и псилиум с разрыхлителем. Далее взбиваем белок и вводим в тесто. Выпекаем в вафельнице по 3-4 минуты. Из этого объема получится 6 вафель ❤️ Мой сайт Мой инстаграм Инстаграм Школы с отзывами и замерами моих подопечных Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) Фейсбук о кето