сат крийя

Сат крийя - одна из сильнейших практик в кундалини йоге. Практикуя Сат крийю, вы укрепляете своё общее физическое здоровье, поскольку выполняя это упражнение, вы делаете мягкий массаж всех внутренних органов Это прекрасная практика для решения проблем с пищеварением Приведение в тонус нервной системы, упорядочивание эмоционального состояния, перенаправление творческой и сексуальной энергии Стимулирование и укрепление мочеполовой системы Балансировка энергии нижних энергетических центров. Практикуйие в садхане 40, 90 или 120 дней, либо ежедневно