Практика йоги для мышц корпуса

Прямая трансляция группового занятия йоги. Поддержать канал: Тема недели: мышцы корпуса. Тема занятия: пресс (Ардха Навасана), прогибы (Шалабхасана), стойка на преплечьях (Пинча Маюрасана), продольный шпагат (Хануманасана). Укрепление мышц спины и брюшного пресса. Здоровая спина. Доступ к записи занятия только для подписчиков йога-клуба Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков, всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии.