Усиление нижнего поворота туловища, к сидению на боку

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Примите сидячее положение, выпрямив спину, широко расставив ноги и согнув колени. Опустите оба колена в одну сторону под контролем, пока не окажетесь в положении 90/90. Вернитесь в исходное положение и повторите с противоположной стороны. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Бедра #Независимый #Средний #Боковое_вращение #Медиальное_вращение #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Сидя___пол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWk4a0dRRXFrMG1Nd3UvNDNnQkc1ODhRbXlZU296Q0xROU9hK0xSb25vOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПУСТЫРНИК ПРИ ДАВЛЕНИИ ВЫСОКОМ

2 hours ago

00:01:20

ПУСТЫРНИК ПРИ ДАВЛЕНИИ ВЫСОКОМ

1 93%

юбилей 78 школы-90 лет

9 hours ago

00:02:11

юбилей 78 школы-90 лет

2 19%

liquidator КАК Я ОБОЖАЮ 62-КУ ТР@ХНУЛ ВСЁ ЖИВОЕ НА Т-62А // 10к УРОНА ОТ ЛИКВИДЭЙТОРА ФК НИЖНИЕ ЛЮТИКИ

12 hours ago

00:16:34

liquidator КАК Я ОБОЖАЮ 62-КУ ТР@ХНУЛ ВСЁ ЖИВОЕ НА Т-62А // 10к УРОНА ОТ ЛИКВИДЭЙТОРА ФК НИЖНИЕ ЛЮТИКИ

17 49%

ШАРНИРНЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ КУПИТЬ ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ В САМАРЕ

18 hours ago

00:01:19

ШАРНИРНЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ КУПИТЬ ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ В САМАРЕ

1 93%

Solana - обзор стальной двери от АСД

22 hours ago

00:03:19

Solana - обзор стальной двери от АСД

31 66%

Упражнение Бердджогс - направлено на укрепление мышц брюшного пресса, нижней, верхней части спины, ягодиц и бедер.

2 days ago

00:00:35

Упражнение Бердджогс - направлено на укрепление мышц брюшного пресса, нижней, верхней части спины, ягодиц и бедер.

15.1K 78%

Рессора задняя Газель. Рессора газель Некст задняя. 3302. Бизнес. Задние усиленные рессоры Газели.

3 days ago

00:05:16

Рессора задняя Газель. Рессора газель Некст задняя. 3302. Бизнес. Задние усиленные рессоры Газели.

9 27%

В Мордовии законодатели Приволжского округа обсудили решение социальных задач, среди которых демография, увеличение продолжитель

3 days ago

00:01:58

В Мордовии законодатели Приволжского округа обсудили решение социальных задач, среди которых демография, увеличение продолжитель

17 74%

ЛЕКАРСТВО ОТ СЕРДЦА СПИСОК ПОНИЖАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ ВЕРХНЕЕ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ А НИЖНЕЕ НОРМАЛЬНОЕ

4 days ago

00:01:20

ЛЕКАРСТВО ОТ СЕРДЦА СПИСОК ПОНИЖАЮЩИЕ ДАВЛЕНИЕ ВЕРХНЕЕ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ А НИЖНЕЕ НОРМАЛЬНОЕ

3 46%

Шарнирный бандаж на колено купить

4 days ago

00:01:19

Шарнирный бандаж на колено купить

1 76%

Чем понизить нижнее артериальное давление Почему утром повышенное давление

4 days ago

00:01:20

Чем понизить нижнее артериальное давление Почему утром повышенное давление

1 78%

Комплекс упражнений для уставших ног

4 days ago

00:03:05

Комплекс упражнений для уставших ног

1 90%

ДАР ХРИСТА дар вечной жизни! ПРИЗЫВ милости Божьей. МОЛИТВЫ о финансах. МАРАФОН ЧУДЕС 2023

5 days ago

00:27:37

ДАР ХРИСТА дар вечной жизни! ПРИЗЫВ милости Божьей. МОЛИТВЫ о финансах. МАРАФОН ЧУДЕС 2023

882 8%

Tentbest Нижний Новгород , удлинение газель 6.2м под ключ с Обзор

6 days ago

00:03:35

Tentbest Нижний Новгород , удлинение газель 6.2м под ключ с Обзор

1 92%

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, удлинение газель фермер 5.2м под ключ с Европлатформой отзыв

6 days ago

00:04:39

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, удлинение газель фермер 5.2м под ключ с Европлатформой отзыв

1 51%

Новый фургон 4.2м под ключ с Европлатформой отзыв заказчика, TentBest Нижний Новгород тепличная 2 г

6 days ago

00:05:13

Новый фургон 4.2м под ключ с Европлатформой отзыв заказчика, TentBest Нижний Новгород тепличная 2 г

807 56%

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, удлинение газель до 4.2м под ключ с Европлатформой отзыв

6 days ago

00:04:15

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, удлинение газель до 4.2м под ключ с Европлатформой отзыв

1 82%

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, удлинение газель до 5.2м под ключ с Европлатформой отзыв

6 days ago

00:03:35

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, удлинение газель до 5.2м под ключ с Европлатформой отзыв

1 30%

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, новый фургон Европлатформой отзыв

6 days ago

00:02:02

СпецАвто Нижний Новгород тепличная 2 г, новый фургон Европлатформой отзыв

1 78%

TentBest еврофургон + удлинение Газель до 5.2 под ключ

6 days ago

00:07:17

TentBest еврофургон + удлинение Газель до 5.2 под ключ

1 34%

удлинение Газель фермер до 6.2 , TentBest +79101042946

6 days ago

00:04:56

удлинение Газель фермер до 6.2 , TentBest +79101042946

1 19%

Обзор работы TentBest, удлинение Газель фермер до 5.2 под ключ

6 days ago

00:01:08

Обзор работы TentBest, удлинение Газель фермер до 5.2 под ключ

1 38%

удлинение Газель до 6,2 под ключ TentBest

6 days ago

00:05:03

удлинение Газель до 6,2 под ключ TentBest

1 62%

удлинение Газель фермер до 4.2 TentBest

6 days ago

00:04:30

удлинение Газель фермер до 4.2 TentBest

3 49%

0 Comments

Guest