Смещение веса с закрытыми глазами (из стороны в сторону)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги немного шире ширины плеч и пальцы ног направлены на 10 и 2. Поднимите руки вверх, чтобы помочь сохранить равновесие. Закройте глаза. Перенесите вес в одну сторону, согнув колено над пальцами ног. Задержитесь ненадолго, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите с противоположной стороны. * Имейте поблизости помощника, который поможет в случае необходимости Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Без_оборудования #Старший #Стоя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWJDSU5XQml6VllvWFdWQWQ3blZzWUJVL3VUT0NCSFhISVZiUUJBUzAvRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Знакомимся с коньками True SVH и Catalyst Pro

7 days ago

00:47:26

Знакомимся с коньками True SVH и Catalyst Pro

2.6K 31%

Глубокий тюнинг дробовика МР153

1 week ago

00:00:12

Глубокий тюнинг дробовика МР153

745 93%

Тренажер Impulse IT9501 на грудные мышцы

2 weeks ago

00:01:00

Тренажер Impulse IT9501 на грудные мышцы

3 19%

Двигатель TYAN TYX250-SR в BSE T8 Sport.

2 weeks ago

00:07:24

Двигатель TYAN TYX250-SR в BSE T8 Sport.

1.9K 34%

Анжелика продолжает восстанавливать руку и учится держать баланс

2 weeks ago

00:04:54

Анжелика продолжает восстанавливать руку и учится держать баланс

599 60%

Выживший после двухмесячного дрейфа в Охотском море Михаил Пичугин выписался из больницы в Магадане

2 weeks ago

00:00:32

Выживший после двухмесячного дрейфа в Охотском море Михаил Пичугин выписался из больницы в Магадане

18 51%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

3 weeks ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 50%

БАЗОВЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ ИГРОКОВ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

3 weeks ago

00:01:47

БАЗОВЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ ИГРОКОВ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

2.7K 51%

Смещение веса тела в сторону в коньковом ходе- самое важное упражнение! подводящее упражнение

3 weeks ago

00:12:57

Смещение веса тела в сторону в коньковом ходе- самое важное упражнение! подводящее упражнение

6 64%

Обслуживание гидравлического подкатного домкрата с низким подхватом бренда СибТаль

3 weeks ago

00:04:24

Обслуживание гидравлического подкатного домкрата с низким подхватом бренда СибТаль

307 78%

Ручной трубогиб SmartSolid BendMax-300 в работе. Сделали теплицу своими руками

4 weeks ago

00:03:56

Ручной трубогиб SmartSolid BendMax-300 в работе. Сделали теплицу своими руками

13 80%

Ручной трубогиб SmartSolid BendMax 200 в работе

4 weeks ago

00:03:22

Ручной трубогиб SmartSolid BendMax 200 в работе

2 71%

Ленточнопильный станок автоматический Pilous ARG 330 CF-NC automat

4 weeks ago

00:03:10

Ленточнопильный станок автоматический Pilous ARG 330 CF-NC automat

8 45%

Как надеть двойник на силикон Монтаж силиконовой приманки на двойном крючке

4 weeks ago

00:03:44

Как надеть двойник на силикон Монтаж силиконовой приманки на двойном крючке

128 7%

Михаил Пичугин, которого спасли в Магадане, чувствует себя хорошо и собирается домой. После двух месяцев на дрейфующем катамаран

4 weeks ago

00:02:44

Михаил Пичугин, которого спасли в Магадане, чувствует себя хорошо и собирается домой. После двух месяцев на дрейфующем катамаран

216 42%

Молдова на перепутье: битва за будущее. Арестович, Романенко, Ренато Усатый

4 weeks ago

01:30:32

Молдова на перепутье: битва за будущее. Арестович, Романенко, Ренато Усатый

1 79%

Overlord AMV - The One Who Conquers 60fps edit Savage Bahari

4 weeks ago

00:02:56

Overlord AMV - The One Who Conquers 60fps edit Savage Bahari

1 34%

Yuriy Romanenko Молдова на перепутье: битва за будущее. Алексей Арестович, Ренато Усатый, Юрий Романенко

4 weeks ago

01:32:55

Yuriy Romanenko Молдова на перепутье: битва за будущее. Алексей Арестович, Ренато Усатый, Юрий Романенко

867 6%

Михаила Пичугина, единственного выжившего в 67-дневном дрейфе на лодке в Охотском море, доставили в Магадан. Сообщается, что муж

4 weeks ago

00:00:50

Михаила Пичугина, единственного выжившего в 67-дневном дрейфе на лодке в Охотском море, доставили в Магадан. Сообщается, что муж

154 67%

Михаила Пичугина, выжившего после двух месяцев дрейфа в море без еды и воды, доставили в Магадан

4 weeks ago

00:00:20

Михаила Пичугина, выжившего после двух месяцев дрейфа в море без еды и воды, доставили в Магадан

63 92%

Ручной трубогиб Smart Solid BendMax 200

1 month ago

00:01:27

Ручной трубогиб Smart Solid BendMax 200

7 86%

Ручной трубогиб Smart Solid BendMax 300

1 month ago

00:01:11

Ручной трубогиб Smart Solid BendMax 300

5 41%

Микроволновая печь без поворотного стола MD2043G

1 month ago

00:00:19

Микроволновая печь без поворотного стола MD2043G

22 11%

СЛОМАЛА ТАЗ И ПЕРЕДНИЕ ЛАПЫ, НЕ МОЖЕТ ВСТАТЬ

1 month ago

00:01:40

СЛОМАЛА ТАЗ И ПЕРЕДНИЕ ЛАПЫ, НЕ МОЖЕТ ВСТАТЬ

1 80%

0 Comments

Guest