Тренажер для развития мышц верхней части спины – в первую очередь широчайшей мышцы спины. ⠀ Выполняемое упражнение – тяги сверху сидя. Этот тренажер относится к группе основных тренажеров, позволяя тренировать мышцы спины в классическом упражнении, по воздействию сходном с подтягиваниями на перекладине. ⠀ Данный тренажер в отличие от классического грузоблочного тренажера, в котором осуществляется тяга вниз широкой ручки, позволяет не пригибать голову вперед в «нижней» фазе упражнения, то есть не смещать вынужденно нагрузку на трапецию. ⠀
Hide player controls
Hide resume playing