Как перестать переедать | Причины перееданий | Эмоциональный голод | Переедания | Похудение | РПП

Запись на консультацию: Подпишись: Телеграм-канал: Группа ВК: Нельзяграм: В этом видео расскажу о 3 причинах перееданий. Как перестать резко худеть и сбрасывать вес? Что такое сет-поинт и стабильный вес? Как обрести здоровое пищевое поведение? Почему диеты не работают? Есть ли эмоциональные переедания? Зачем ходить к психологу? Подпишись, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 0:00 Вступление 0:15 Самые распространённые РПП состояния 1:08 ОРПП и РПП это одно и то же? 1:30 Пищевые ограничения: диеты, системы питания, рационы... 2:35 Самый популярный запрос в терапии 3:30 Скачки веса, недовольство своим телом 3:50 Почему люди переедают? Эмоции, слабая сила воли? 4:23 Нужно ли контролировать приём пищи? 4:47 3 причины перееданий 7:10 Что такое обнуление съеденного 8:20 Страх набрать вес 9:10 Наказание за переедания, чувство вины 10:23 Эмоциональные переедания 12:21 Главная задача терапии 13:09 Что такое сет-поинт? Стабильный, природный вес 15:05 Сделай свой выбор #психологонлайн #психологсевастополь #рпп #диеты #похудение #хорошийпсихолог #психология #компульсивноепереедание #рпппсихолог #психологдляженщин #психологдляподростков #орпп #булимия #орторексия #терапия #психология #рекавери #восстановление