BOSU

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2014

37 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

BOSU – це заняття з використанням унікального тренажера у вигляді надутої півкулі. Both sides use – це повна назва тренажера, яка перекладається як “використання з обох сторін“. Результат від виконання вправ на цій балансуючій поверхні більш ефективний, ніж звичайні силові тренування, адже крім різних рухів вам треба буде тримати рівновагу, задіюючі до роботи м'язи-стабілізатори. Заняття на BOSU розвиває баланс та координацію рухів, укріплює усі м’язи, особлива увага приділяється пресу та пр

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVhyaHVlQVoyOHcxYXY5cWp2R0V2UHlxMmEvTlJGa2NBOUVwS1VDUno5cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Dj Krmak - NARKO BOSS 2022

4 days ago

00:03:26

Dj Krmak - NARKO BOSS 2022

1 38%

Босу тренировка на пресс

1 week ago

00:01:04

Босу тренировка на пресс

5.6K 57%

Франция. Мы вырастили целый пласт людей на шее государства.

2 weeks ago

00:00:49

Франция. Мы вырастили целый пласт людей на шее государства.

8 66%

ЗВОНОК БОСУ. Ералаш 19 сезон.Женя снялся в ЕРАЛАШЕ #юмор#приколы#шутка#смешное#развлечения#shorts#

2 weeks ago

00:02:13

ЗВОНОК БОСУ. Ералаш 19 сезон.Женя снялся в ЕРАЛАШЕ #юмор#приколы#шутка#смешное#развлечения#shorts#

64 16%

25 Minute Full Body BOSU Workout!

3 weeks ago

00:26:14

25 Minute Full Body BOSU Workout!

1 84%

25 Minute Bosu Dumbbell Workout for Full Body Strength Cardio

3 weeks ago

00:29:55

25 Minute Bosu Dumbbell Workout for Full Body Strength Cardio

25 95%

25 Minute Bosu Cardio Workout for Fat Burning and Toning

3 weeks ago

00:26:44

25 Minute Bosu Cardio Workout for Fat Burning and Toning

1 60%

17 minute BOSU Lower Body Workout for Legs Butt

3 weeks ago

00:18:09

17 minute BOSU Lower Body Workout for Legs Butt

1 94%

15 Minute BOSU Upper Body Workout for Arms, Back, Core

3 weeks ago

00:15:26

15 Minute BOSU Upper Body Workout for Arms, Back, Core

1 15%

10 Minute Bosu Core Workout For Strong Abs

3 weeks ago

00:11:58

10 Minute Bosu Core Workout For Strong Abs

3 65%

BOSU_SHOULDER BURN OUT!!!

3 weeks ago

01:04:25

BOSU_SHOULDER BURN OUT!!!

1 39%

Как правильно накачивать босу от BRONZE GYM

4 weeks ago

00:01:13

Как правильно накачивать босу от BRONZE GYM

9 23%

OSBP 3/8: Making Changes open source crash course

4 weeks ago

01:20:18

OSBP 3/8: Making Changes open source crash course

13 94%

Dark Souls Прохождение - Сразу к босу. #1

4 weeks ago

00:51:01

Dark Souls Прохождение - Сразу к босу. #1

1 23%

SUPER BODY с Ксенией Воробьевой Супер Боди Фитнес-центр Перфекто Кемерово Силовой фитнес

1 month ago

00:00:49

SUPER BODY с Ксенией Воробьевой Супер Боди Фитнес-центр Перфекто Кемерово Силовой фитнес

62 48%

босу 20 октября 2023

1 month ago

00:03:41

босу 20 октября 2023

1 53%

босу 15 сентября 2023

1 month ago

00:04:27

босу 15 сентября 2023

1 60%

Топ 10 упражнений для баланса на BOSU, которые используют горнолыжники!

1 month ago

00:00:50

Топ 10 упражнений для баланса на BOSU, которые используют горнолыжники!

304 60%

Нестабильные поверхности в фитнесе: чем отличаются две стороны #bosu Почему сложно стоять на борде_

4 weeks ago

00:02:28

Нестабильные поверхности в фитнесе: чем отличаются две стороны #bosu Почему сложно стоять на борде_

95 16%

Valheim #стрим

1 month ago

01:34:02

Valheim #стрим

46 67%

Приседания на одной ноге на BOSU

1 month ago

00:00:12

Приседания на одной ноге на BOSU

2 68%

Приседания но BOSU двумя ногами

1 month ago

00:00:12

Приседания но BOSU двумя ногами

5 87%

Латеральный боковой прыжок на одной ноге на БОСУ

1 month ago

00:00:06

Латеральный боковой прыжок на одной ноге на БОСУ

1 25%

Удержание корпуса в положение сидя на BOSU

1 month ago

00:00:07

Удержание корпуса в положение сидя на BOSU

3 81%

0 Comments

Guest