Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 Все мои видео доступны также в телеграмм Ингредиенты: Яйца (с1) - 2 шт Кефир 1% - 130 г ( кокосовый кефир тоже можно) Сахзам - 2 г ( = 20 г сахара) Разрыхлитель - 1 чл ( разрыхлитель без глютена есть в продаже ) Мука - 70 г Яблоки - 260 г ( вес очищенных) Масло - 2 г ( для сковороды) КБЖУ на 100 г 100 ккал 4.7/ 2.6/ 16.4
Hide player controls
Hide resume playing