Guest
Комплекс упражнений выполняет инструктор - методист ЛФК ГБУЗ ЦОЗиМП Лепнухова Анастасия. Нейрогимнастика – это телесно-ориентированных комплекс, который относится к кинезиологическим упражнениям позволяющих через тело воздействовать на мозговые структуры. Начинать следует с обычной разминки. Можно с использованием разного инвентаря (мячик, резинка, кистевой эспандер). 1. Упражнение нейрогимнастики - колечки. Соединяем большой палец левой руки с мизинцем, а правой руки с указательным пальцем. В разном направлении начинаем соединять большие пальцы с другими. 2. Упражнение нейрогимнастики - КЛАСС-ОКЕЙ. Одна рука показывает окей, другая класс. Постепенно ускоряясь, меняем знаки. 3. Упражнение нейрогимнастики - одна рука показывает два пальца вверх (указательный и средний), другая показывает козу. Постепенно ускоряясь, меняем знаки на руках. 4. Упражнение нейрогимнастики - фотоаппарат.
