моя разминка перед каждой тренировкой | посмотри это, если хочешь красивые

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео я рассказываю, как разминаюсь перед каждой тренировкой, а также объясняю, как включить ягодичные мышцы перед основном тренировкой. Смотри и внедряй) Присоединиться к моему марафону “Почувствуй себя“👉 Личная работа👉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVIybnFKOWcrNGFrMFZNMUl1K09GcE5EYUZFc2ZEL3dkOHJLcGV2SDlaND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

5 hours ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 55%

Анастасия Лунегова МФР не так эффективен Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).

9 hours ago

00:17:25

Анастасия Лунегова МФР не так эффективен Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).

8 62%

Иммерсивная шоу-тренировка Снегурочка

18 hours ago

01:33:34

Иммерсивная шоу-тренировка Снегурочка

4 37%

3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

19 hours ago

00:20:02

3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

1.9K 64%

Ты Сможешь!|Стрим-тренировка

19 hours ago

02:02:50

Ты Сможешь!|Стрим-тренировка

1 26%

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

19 hours ago

00:10:35

VVPROFITNESS Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

21 37%

Новогодний кардио марафон (тренировка №9)

19 hours ago

00:23:59

Новогодний кардио марафон (тренировка №9)

1 66%

Андрей Кожокарь НОВЫЙ ЗАХОД НА ПОДГОТОВКУ | ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСОВ

20 hours ago

00:48:09

Андрей Кожокарь НОВЫЙ ЗАХОД НА ПОДГОТОВКУ | ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСОВ

9 63%

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

20 hours ago

00:11:28

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

2 36%

Пробежка по Half-life 2 Часть 5

20 hours ago

00:45:21

Пробежка по Half-life 2 Часть 5

2 84%

Повторил тренировку МИСТЕРА ОЛИМПИИ с Михаилом Тимошиным! Качаем СПИНУ как Дерек Лансфорд

22 hours ago

00:27:55

Повторил тренировку МИСТЕРА ОЛИМПИИ с Михаилом Тимошиным! Качаем СПИНУ как Дерек Лансфорд

22 78%

HIIT ТРЕНИРОВКА ВСЕ ТЕЛО Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ#5sindirina1

22 hours ago

00:39:27

HIIT ТРЕНИРОВКА ВСЕ ТЕЛО Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ#5sindirina1

210 52%

БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Функциональная тренировка на все тело на коврике 10 минут

24 hours ago

00:10:45

БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Функциональная тренировка на все тело на коврике 10 минут

7 6%

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

1 day ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

96 65%

Разминка для позвоночника

1 day ago

00:07:34

Разминка для позвоночника

2.9K 19%

Фестиваль на Розе: от вертикального км до двухдневного похода на 180. Мой первый пьедестал на трейле

1 day ago

00:35:56

Фестиваль на Розе: от вертикального км до двухдневного похода на 180. Мой первый пьедестал на трейле

2.4K 72%

АРМРЕСТЛИНГ. ТЯЖЕЛОАТЛЕТ vs БОДИБИЛДЕР.

1 day ago

00:22:04

АРМРЕСТЛИНГ. ТЯЖЕЛОАТЛЕТ vs БОДИБИЛДЕР.

1.7K 63%

НОВЫЙ ЗАХОД НА ПОДГОТОВКУ | ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСОВ

22 hours ago

00:48:09

НОВЫЙ ЗАХОД НА ПОДГОТОВКУ | ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСОВ

5.4K 83%

На манеже с утра пораньше

1 day ago

00:00:24

На манеже с утра пораньше

80 19%

Ни дня без спорта. Сегодня на манеже!

1 day ago

00:00:23

Ни дня без спорта. Сегодня на манеже!

26 22%

20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями

1 day ago

00:21:00

20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями

72 68%

Интенсивная тренировка на растяжку Комплекс упражнений для растяжки всего тела картинки

1 day ago

00:01:42

Интенсивная тренировка на растяжку Комплекс упражнений для растяжки всего тела картинки

1 18%

Как Я Занимаюсь Моя Тренировка)

2 days ago

00:13:27

Как Я Занимаюсь Моя Тренировка)

32 15%

СРАВНЕНИЕ ХОДЬБЫ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ, ТРЕНИРОВКИ И ЗИМЫ!

2 days ago

00:11:32

СРАВНЕНИЕ ХОДЬБЫ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ, ТРЕНИРОВКИ И ЗИМЫ!

1.3K 92%

0 Comments

Guest