Отёки на ногах Простые упражнения от отеков ног - прокачай икроножную мышцу!

👉Самый простой способ убрать отеки ног! Если у Вас отекают ноги, можно их поднять вверх и сделать несколько простых упражнений стопой- прокачать икроножную мышцу. Так отеки, боли в ногах на фоне отеков, судороги, чувство тяжести уйдут гораздо быстрее. Ведь икроножная мышца- “второе сердце“- помогает качать кровь в ногах даже на фоне варикоза. 👀Мой Тик-Ток: ✍Мой Телеграм: GaBEaMd0mJRiYzNi 🤳Мой Инстаграм: 🙏Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! 🤝 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🫶 🫶Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь!! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! 🙏1) номер карты: 5363542094499242 {“form“:{“receiver“:{“source“:“manual“,“number“:“5363542094499242“},“amount“:“100“,“currency“:“UAH“}} 🙏2) (цель сбора на “волонтёрство“; все средства идут на помощь харьковчанам!!! Помощь принимается в любой валюте) Как оплатить: ✌ 🙏3) PayPal: Sviatoslavprofatylo@ 👉The easiest way to get rid of swollen feet! If your legs are swollen, you can lift them up and do some simple foot exercises - pump the calf muscle. So swelling, pain in the legs against the background of edema, cramps, a feeling of heaviness will go away much faster. After all, the calf muscle - the “second heart“ - helps to pump blood in the legs, even against the background of varicose veins. 👀My TikTok: ✍My Telegram: GaBEaMd0mJRiYzNi 🤳My Instagram: We will be grateful if you are willing and able to help How we came under fire: 🙏 1)card number: 5363542094499242 {“form“:{“receiver“:{“source“:“manual“,“number“:“5363542094499242“},“amount“:“100“,“currency“:“UAH“}} 🙏 2) (help is accepted in any currency) How to pay: ✌ 🙏 3)PayPal: Sviatoslavprofatylo@ #ВалерияПрофатыло #здоровье #отеки #бьютиблог #проздоровье #противотеков #отекиног #отёки #упражненияототеков #икроножнаямышца #стопаптека