Guest
Еще интересное видео - ✔*Всего 1 СТАКАН ЭТОГО СОКА может спасти от БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА, ЛЕГКИХ и ОНКОЛОГИИ* 👍 - ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) * * Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ * Кто-нибудь знает что такое черный кунжут? Я например узнал только недавно и был сильно поражен его свойствами. Именно о них я Вам сейчас расскажу. А еще о том, что он может сделать с женщинами, мужчинами и даже детьми … так что обязательно досмотрите это видео до конца – здесь будет много полезного. Итак, На протяжении многих веков семена кунжута широко используются не только в качестве приправы к различным блюдам, но и в медицинских целях для лечения целого ряда болезней. Особенно ценными для здоровья свойствами обладает черный кунжут, характеризующийся более терпким вкусом по сравнению с белым сортом. Полезные свойства черного кунжута для организма человека обусловлены уникальным составом, в котором содержатся: витамины A, B, C, E, K, PP; ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, отвечающие за красоту и здоровье кожи, волос и ногтей; клетчатка, помогающая организму очиститься от токсинов и вредных веществ; белки, ускоряющие восстановление организма после физических нагрузок; антиоксиданты, способствующие сохранению молодости организма; фитоэстрогены, необходимые для поддержания нормального гормонального фона; кальций, магний, железо, цинк, селен, фосфор, цинк и др. минеральные вещества. По данным медицинских исследований, черный кунжут оказывает положительное воздействие практически на все сферы человеческого организма: повышает иммунитет и укрепляет защитные силы организма, помогает бороться с инфекционными заболеваниями; повышает гемоглобин; улучшает свертываемость крови; снижает уровень холестерина; замедляет процессы старения; нормализует работу сердечно-сосудистой системы; благотворно влияет на нервную систему; используется для профилактики онкологических заболеваний. Полезные свойства черного кунжута особенно важны для представительниц прекрасного пола. Регулярное его употребление нормализует работу мочеполовой системы, снижает риск развития мастопатии, а также препятствует появлению злокачественных опухолей. Врачи рекомендуют черный кунжут и женщинам, находящимся в ожидании ребенка, т.к. он поможет избежать анемии, предотвратит проблемы с кишечником и поможет укрепить костный скелет плода. Но беременным женщинам Перед употреблением черного кунжута необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом! В период грудного вскармливания черный кунжут не менее полезен, ведь он стимулирует выработку грудного молока. С его помощью молодая мама быстрее восстановится после родов и восполнит недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Черный кунжут способствует сохранению здоровья и молодости кожи, волос и ногтей, поэтому широко применяется в косметологии. На основе масла черного кунжута изготавливают маски, бальзамы и лосьоны для тела и волос. Включить черный кунжут в свой рацион обязательно должны спортсмены, а также мужчины, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Продукт помогает быстро восстановиться после интенсивных нагрузок, способствует наращиванию мышечной массы, повышает стрессоустойчивость. Входящие в состав цинк и селен нормализуют деятельность предстательной железы и мужской половой системы в целом. Употреблять черный кунжут могут не только взрослые, но и дети. При отсутствии аллергической реакции и проблем с пищеварением педиатры рекомендуют вводить небольшое количество семян кунжута в рацион малыша уже с 8-9 месяцев. Он укрепляет кости и зубы, улучшает пищеварение, стимулирует мозговую деятельность и способствует гармоничному развитию ребенка. советы для жизни #советы #факты #интересно
