Тренировка. Круговая силовая - 40 минут непрерывной работы. Подготовка к полумарафону.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Круговая силовая: Прыжки 70м трусца 70м силовой комплекс на месте ускорение 70 м И так по кругу 40 минут непрерывной работы. Данная тренировка - отличный способ развить специальные силовые качества и специальную выносливость одновременно. Будет интересно посмотреть всем кто увлекается бегом и тем, кто хочет посмотреть, как мы пыхтим на горках😂 Приятного просмотра🚀 @YoutuboviyTrener

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RUNwQzd0OE1SL3dDb213QUM2UXFsbDdCaFNXV3hCS2Q5aXVZN1ZnbEcyRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

24 minutes ago

00:01:10

Качалка | Тренажерный зал

43 78%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

17 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 5%

Liza Modelfit ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС.

1 day ago

00:21:58

Liza Modelfit ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС.

21 13%

Круговая силовая тренировка на все тело!

1 day ago

00:40:24

Круговая силовая тренировка на все тело!

1 62%

Как избавиться от целлюлита | Лучший способ избавления от целлюлита

1 day ago

00:06:53

Как избавиться от целлюлита | Лучший способ избавления от целлюлита

1 29%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ

1 day ago

00:08:35

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ

2 71%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

1 day ago

00:13:11

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

1 46%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки

1 day ago

00:09:50

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки

2 47%

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

1 day ago

00:11:50

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

4 91%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП / Как избавиться от ОТЁКОВ, ВАРИКОЗА И УСТАЛОСТИ ног Здоровье ног

1 day ago

00:12:14

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП / Как избавиться от ОТЁКОВ, ВАРИКОЗА И УСТАЛОСТИ ног Здоровье ног

9 87%

Комплекс упражнений для мужчин дома Упражнения для мужчин после 40 в домашних условиях

2 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений для мужчин дома Упражнения для мужчин после 40 в домашних условиях

15 90%

Почувствуйте жжение! - Круговая тренировка для похудения. FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss

2 days ago

00:43:04

Почувствуйте жжение! - Круговая тренировка для похудения. FEEL THE BURN!! Circuit Training Workouts for Weight Loss

3 71%

Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин Жиросжигающие упражнения для мужчин

2 days ago

00:02:04

Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин Жиросжигающие упражнения для мужчин

9 42%

Домашние упражнения с гантелями для мужчин

2 days ago

00:02:04

Домашние упражнения с гантелями для мужчин

12 48%

Тренировка плеч с Елизаветой Мукминовой

2 days ago

00:07:41

Тренировка плеч с Елизаветой Мукминовой

2 19%

5 УПРАЖНЕНИЙ ФОРМИРУЮЩИХ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ (ЛОЖНЫЙ ПЕРЕХОД, ПЕРЕХОД БЕЗ СМЕНЫ НАПРАВЛЕНИЯ, СПИНОРАМА, ВИРАЖ, ОБРАТНЫЙ КОРАБЛИК)

2 days ago

00:01:18

5 УПРАЖНЕНИЙ ФОРМИРУЮЩИХ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ (ЛОЖНЫЙ ПЕРЕХОД, ПЕРЕХОД БЕЗ СМЕНЫ НАПРАВЛЕНИЯ, СПИНОРАМА, ВИРАЖ, ОБРАТНЫЙ КОРАБЛИК)

2.1K 69%

Круговая подтяжка лица | Хорошеем к праздникам за неделю! | Антиэйдж упражнения

2 days ago

00:12:38

Круговая подтяжка лица | Хорошеем к праздникам за неделю! | Антиэйдж упражнения

1 91%

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОГО И ПЛОСКОГО ЖИВОТА

2 days ago

00:04:37

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОГО И ПЛОСКОГО ЖИВОТА

415 88%

ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС.

2 days ago

00:21:59

ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС.

1 45%

TRX круговая тренировка. ноги, пресс

2 days ago

00:11:47

TRX круговая тренировка. ноги, пресс

105 26%

Похудение и мышечный тонус. Силовая круговая тренировка.

3 days ago

00:45:02

Похудение и мышечный тонус. Силовая круговая тренировка.

4 12%

Круговая тренировка на нижний пресс и тонус верхней части тела. Lower Abs and Toned Arms Circuit Workout | Stronger - Day 17

3 days ago

00:32:55

Круговая тренировка на нижний пресс и тонус верхней части тела. Lower Abs and Toned Arms Circuit Workout | Stronger - Day 17

1 39%

МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

4 days ago

00:25:46

МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

2K 60%

Тренировка ОФП дома

4 days ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

1 16%

0 Comments

Guest