Слабнут мышцы

Многие говорят, что не умеют #подтягиваться - не получается. Открою вам маленький секрет - ходить люди тоже не умеют (конечно имеется ввиду правильная ходьба). На тонус и сократительную функцию мышц влияют очень много факторов. В видео примером показана пояснично-подвздошная мышца, работа которой зависит от хорошей функциональности ✔ почек, ✔ позвоночного двигательного сегмента Thxll-Ll, ✔энергетического меридиана почек, ✔эмоционального состояния (ассоциированая эмоция - страх) Работа этой же мышцы зависит от положения лобной кости, от мобильности 1-ого шейного позвонка - всеми любимого #Атланта. Так же #мышца является составляющей глубинной вентральной миофасциального цепи. Любое нарушение в этих элементах будет снижать сократительную функцию #мышцы, что будет сопровождаться (при одностороннем расслаблении) #сколизом. #боль может возникать как #вспине, так и в #шее, в #коленом суставе. При двухстороннем расслаблении человеческая #осанка становится похожа на знак вопроса, такому человеку бегать