Сомнолог Роман Бузунов: 7 главных мифов о сне

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сомнолог Роман Бузунов рассказывает о 7 главных мифах о сне: 00:00 Введение 01:10 1. Сон – бесполезное занятие. 02:53 2. Спать надо 8 часов. 05:13 3. Мозг во сне неактивен. 08:55 4. Сон до полуночи полезнее, чем после. 11:32 5. В выходные полезно отсыпаться. 14:56 6. С возрастом длительность сна уменьшается. 17:38 7. Существуют вещие сны. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Скачайте БЕСПЛАТНО книги: 1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 4.0»: 2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»: В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить со

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RUFQQ0RMelhvTk52SkJ1ZHgvcUtZVzBVcTRVMlBPS2VPb2ZXa1ZremVnUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что делать, если не можешь уснуть Сомнолог рассказывает о своей работе

7 days ago

00:25:34

Что делать, если не можешь уснуть Сомнолог рассказывает о своей работе

1 20%

Как Всегда Высыпаться Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова

1 week ago

01:10:56

Как Всегда Высыпаться Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова

1 30%

СТАРАЯ ПОДУШКА - ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМ #здоровыйсон #сомнолог #крепкийсон #shorts

1 week ago

00:00:55

СТАРАЯ ПОДУШКА - ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМ #здоровыйсон #сомнолог #крепкийсон #shorts

1 59%

Секреты энергии и качественного сна: лучшие ежедневные привычки.

1 week ago

00:03:09

Секреты энергии и качественного сна: лучшие ежедневные привычки.

2 18%

Как выспаться_ Эротические сны, Жесткие матрасы и Кофе _ сомнолог Роман Бузунов

1 week ago

01:15:07

Как выспаться_ Эротические сны, Жесткие матрасы и Кофе _ сомнолог Роман Бузунов

94 26%

Как выспаться Эротические сны, Жесткие матрасы и Кофе. Сомнолог Роман Бузунов

1 week ago

01:15:07

Как выспаться Эротические сны, Жесткие матрасы и Кофе. Сомнолог Роман Бузунов

3.9K 20%

Азбука начинающего специалиста КПТ бессонницы. Вебинар для врачей. Роман Бузунов и София Черкасова

2 weeks ago

00:00:00

Азбука начинающего специалиста КПТ бессонницы. Вебинар для врачей. Роман Бузунов и София Черкасова

1 8%

РОМАН БУЗУНОВ - РАННИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ

2 weeks ago

00:07:33

РОМАН БУЗУНОВ - РАННИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ

28 22%

Бессонница: что это такое Как узнать бессонницу / Ответ на вопрос

2 weeks ago

00:02:00

Бессонница: что это такое Как узнать бессонницу / Ответ на вопрос

3 52%

С возрастом люди спят меньше Сомнолог Роман Бузунов

2 weeks ago

00:00:58

С возрастом люди спят меньше Сомнолог Роман Бузунов

1 25%

ВСЯ ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ! Как похудеть навсегда: бесплатная операция для похудения

2 weeks ago

00:41:21

ВСЯ ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ! Как похудеть навсегда: бесплатная операция для похудения

1 88%

ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!

2 weeks ago

00:09:12

ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!

1 40%

Доказанная польза МЕЛАТОНИНА, о которой мало кто знает

2 weeks ago

00:11:38

Доказанная польза МЕЛАТОНИНА, о которой мало кто знает

1 50%

Роман Бузунов - Бессонница.

3 weeks ago

00:07:29

Роман Бузунов - Бессонница.

46 81%

ЛУНАТИЗМ: страшные последствия и удивительные факты от врача сомнолога

3 weeks ago

00:13:28

ЛУНАТИЗМ: страшные последствия и удивительные факты от врача сомнолога

207 20%

Осознанные сновидения: как ими управлять Плюсы и Минусы люцидных снов Врач Сомнолог

3 weeks ago

00:11:10

Осознанные сновидения: как ими управлять Плюсы и Минусы люцидных снов Врач Сомнолог

226 13%

Как плохой сон влияет на иммунитет Недосып и болезни / Ответ на вопрос

3 weeks ago

00:03:37

Как плохой сон влияет на иммунитет Недосып и болезни / Ответ на вопрос

3 40%

Как начать высыпаться Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов

3 weeks ago

01:20:48

Как начать высыпаться Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов

1 47%

Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь

3 weeks ago

00:14:18

Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь

1 24%

Как и зачем правильно спать Инструкция к здоровому сну. Доктор Роман Бузунов

4 weeks ago

01:32:06

Как и зачем правильно спать Инструкция к здоровому сну. Доктор Роман Бузунов

2 63%

Бессонница пройдёт за неделю! Как начать высыпаться Сомнолог Роман Бузунов | На здоровье!

4 weeks ago

00:34:53

Бессонница пройдёт за неделю! Как начать высыпаться Сомнолог Роман Бузунов | На здоровье!

1 50%

РОМАН БУЗУНОВ - Что такое бессонница

4 weeks ago

00:07:52

РОМАН БУЗУНОВ - Что такое бессонница

57 85%

Что такое циркадные ритмы Цикл сна и бодрствования. Ответ на вопрос

4 weeks ago

00:01:34

Что такое циркадные ритмы Цикл сна и бодрствования. Ответ на вопрос

1 24%

Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов

4 weeks ago

02:05:49

Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов

1 26%

0 Comments

Guest