Как Всегда Высыпаться Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео ты узнаешь, как избавиться от бессонницы? Почему снятся вещие и навязчивые сны? Как правильно спать и быстро заснуть? Обо всем этом в новом видео! Роман Бузунов - сомнолог, ученый психо-физиолог. Инстаграм Романа: Вступить в мое комьюнити: Обо мне и моих услугах здесь: 🎁 КОНКУРС: Каждому, кто выполнит все условия розыгрыша, мы подарим PDF файлы на темы: Джетлага и Храпа. Условия розыгрыша: 1. Поделиться инсайтом после просмотра видео в сторис в Instagram 2. Отметить меня и Романа 3. Прикрепить ссылку на этот выпуск 4. Написать комментарий к этому видео Твой проводник по видео: 00:00 - Вступление 00:30 - Когда надо ложиться спать? 04:36 - Про дневной сон 06:21 - Влияние кофе на сон 10:05 - Бессонница 18:17 -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NU5nVHVSQ1ZGeUE5ZUhsNnQwTnR6QWhRS2dpZXJ2MnNuZ3lzaWhueXBaST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

13. Крупные сделки. Особенности. Кому их можно доверить

just now

00:05:36

13. Крупные сделки. Особенности. Кому их можно доверить

1 5%

Всегда ли Дед Мороз был добрым сказочным персонажем Как устроен мир с Тимофеем Баженовым ()

recently

00:49:25

Всегда ли Дед Мороз был добрым сказочным персонажем Как устроен мир с Тимофеем Баженовым ()

2 70%

YuracH TopGaming КАК ДАЛЕКО ПОНАКАТУ УЕДЕТ РАНДОМНАЯ ТАЧКА С ОГРОМНОЙ ДУГИ БЕЗ ТОРМОЗОВ СПУСК ПО ДУГЕ В ГТА 5!

recently

00:13:11

YuracH TopGaming КАК ДАЛЕКО ПОНАКАТУ УЕДЕТ РАНДОМНАЯ ТАЧКА С ОГРОМНОЙ ДУГИ БЕЗ ТОРМОЗОВ СПУСК ПО ДУГЕ В ГТА 5!

2 37%

мои 45 в одной минуте

15 minutes ago

00:01:42

мои 45 в одной минуте

2 44%

Мужская кухня. Мясо

20 minutes ago

00:02:05

Мужская кухня. Мясо

1 39%

НАШИ КЛОНЫ! || Мы здесь навсегда #4 || Прохождение модификаций Бесконечное лето

21 minute ago

00:29:58

НАШИ КЛОНЫ! || Мы здесь навсегда #4 || Прохождение модификаций Бесконечное лето

1 90%

Весь мир в словах и фотографиях

27 minutes ago

00:01:05

Весь мир в словах и фотографиях

46 88%

Мотор

27 minutes ago

00:01:30

Мотор

36 82%

Инструменты финансового рынка. Акции, фьючерсы, CFD и другие. Обучение трейдингу с нуля бесплатно

29 minutes ago

01:08:49

Инструменты финансового рынка. Акции, фьючерсы, CFD и другие. Обучение трейдингу с нуля бесплатно

5 6%

. Маленькая девочка (Music video)

31 minute ago

00:04:00

. Маленькая девочка (Music video)

1 73%

Новый Год. Нарушая правила.

45 minutes ago

00:34:01

Новый Год. Нарушая правила.

340 80%

Апекс точилка для ножей купить

45 minutes ago

00:01:33

Апекс точилка для ножей купить

1 34%

Причудливая гипотеза мозга Больцмана, объясненная Брайаном Грином

46 minutes ago

00:10:19

Причудливая гипотеза мозга Больцмана, объясненная Брайаном Грином

1 25%

Tatarka FM SHAMAN о предназначении, ответственности перед русским народом, самокритике и жене

47 minutes ago

01:47:47

Tatarka FM SHAMAN о предназначении, ответственности перед русским народом, самокритике и жене

1 7%

ПОБЕГ В ДРУГОЙ ЛАГЕРЬ || Мы здесь навсегда #3 || Прохождение модификаций Бесконечное лето

51 minute ago

00:39:29

ПОБЕГ В ДРУГОЙ ЛАГЕРЬ || Мы здесь навсегда #3 || Прохождение модификаций Бесконечное лето

8 24%

КАК ПРАВИЛЬНО ФОКУСИРОВАТЬСЯ КАКАЯ ПАМЯТЬ САМАЯ ЛУЧШАЯ

52 minutes ago

00:01:07

КАК ПРАВИЛЬНО ФОКУСИРОВАТЬСЯ КАКАЯ ПАМЯТЬ САМАЯ ЛУЧШАЯ

1 32%

Gabi Cooking Тесто для пиццы как в Италий. Выдержанное тесто 24часа. Лучший рецепт года.

54 minutes ago

00:10:38

Gabi Cooking Тесто для пиццы как в Италий. Выдержанное тесто 24часа. Лучший рецепт года.

9 66%

Красивейшие места мира

57 minutes ago

00:03:21

Красивейшие места мира

6 76%

Новогодние традиции: как севастопольцы встречали и встречают Новый год

58 minutes ago

00:08:14

Новогодние традиции: как севастопольцы встречали и встречают Новый год

37 13%

Ёлка желаний, ярмарки, тематические спектакли ибой часов наплощади Нахимова

59 minutes ago

00:08:14

Ёлка желаний, ярмарки, тематические спектакли ибой часов наплощади Нахимова

1 40%

как всегда Евгений

1 hour ago

00:04:17

как всегда Евгений

141 64%

Пятничные амогуси | Goose Goose Duck и Escape from Tarkov ()

1 hour ago

00:00:00

Пятничные амогуси | Goose Goose Duck и Escape from Tarkov ()

44 59%

Здесь раздают не только новогоднее настроение, но и стиль: в Манеже проходит вторая Московская неделя красоты

1 hour ago

00:00:42

Здесь раздают не только новогоднее настроение, но и стиль: в Манеже проходит вторая Московская неделя красоты

1 12%

ЧАСЫ ЖЕНСКИЕ НАРУЧНЫЕ ПРЯМОУГОЛЬНЫЕ НА КОЖАНОМ РЕМЕШКЕ СТИЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ЧАСЫ КУПИТЬ

1 hour ago

00:02:02

ЧАСЫ ЖЕНСКИЕ НАРУЧНЫЕ ПРЯМОУГОЛЬНЫЕ НА КОЖАНОМ РЕМЕШКЕ СТИЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ЧАСЫ КУПИТЬ

1 30%

0 Comments

Guest