Как Всегда Высыпаться Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео ты узнаешь, как избавиться от бессонницы? Почему снятся вещие и навязчивые сны? Как правильно спать и быстро заснуть? Обо всем этом в новом видео! Роман Бузунов - сомнолог, ученый психо-физиолог. Инстаграм Романа: Вступить в мое комьюнити: Обо мне и моих услугах здесь: 🎁 КОНКУРС: Каждому, кто выполнит все условия розыгрыша, мы подарим PDF файлы на темы: Джетлага и Храпа. Условия розыгрыша: 1. Поделиться инсайтом после просмотра видео в сторис в Instagram 2. Отметить меня и Романа 3. Прикрепить ссылку на этот выпуск 4. Написать комментарий к этому видео Твой проводник по видео: 00:00 - Вступление 00:30 - Когда надо ложиться спать? 04:36 - Про дневной сон 06:21 - Влияние кофе на сон 10:05 - Бессонница 18:17 -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NU5nVHVSQ1ZGeUE5ZUhsNnQwTnR6QWhRS2dpZXJ2MnNuZ3lzaWhueXBaST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вкусный домашний холодец без секретов! Как правильно сварить прозрачный холодец.

19 hours ago

00:16:23

Вкусный домашний холодец без секретов! Как правильно сварить прозрачный холодец.

1 42%

Тает во рту и всегда нарасхват! Всего за 20 минут! Тётка из Одессы порадовала новым рецептом!

19 hours ago

00:02:06

Тает во рту и всегда нарасхват! Всего за 20 минут! Тётка из Одессы порадовала новым рецептом!

1 80%

Мотор

19 hours ago

00:01:10

Мотор

1 92%

Почему нарочно не озвучиваю свои видео: и еще 9 откровений мастера хендмейда со стажем больше 35 лет

19 hours ago

00:27:10

Почему нарочно не озвучиваю свои видео: и еще 9 откровений мастера хендмейда со стажем больше 35 лет

5 95%

Hyundai Palisade из Кореи, семейный внедорожник, комфорт и безопасность

20 hours ago

00:14:30

Hyundai Palisade из Кореи, семейный внедорожник, комфорт и безопасность

1 91%

Весь мир в словах и фотографиях

20 hours ago

00:01:08

Весь мир в словах и фотографиях

36 16%

Еще хотите енота

20 hours ago

00:01:25

Еще хотите енота

44 82%

Большое сердце дружной семьи. Самый трогательный праздник - день мам отметили в России. О доме, в котором всегда звучит звонкий

21 hour ago

00:02:35

Большое сердце дружной семьи. Самый трогательный праздник - день мам отметили в России. О доме, в котором всегда звучит звонкий

1 51%

Автора текста гимна Приморского края обвиняют в домогательствах и пропаганде нацизма. Сам Владимир Шибаев рассказал Подъёму, ч

21 hour ago

00:00:45

Автора текста гимна Приморского края обвиняют в домогательствах и пропаганде нацизма. Сам Владимир Шибаев рассказал Подъёму, ч

1 87%

DayZ PEREVOROT - ЖЁЛТЫЙ БЕЛЫЙ

22 hours ago

00:11:07

DayZ PEREVOROT - ЖЁЛТЫЙ БЕЛЫЙ

1 88%

Трупперфюррер Зеленский Мощнейший рекламный ролик ВСУ!

22 hours ago

00:01:03

Трупперфюррер Зеленский Мощнейший рекламный ролик ВСУ!

19 13%

Ель обыкновенная 4-х летка (осень 2018). Саженцы ели обыкновенной в питомнике Хвойный дворик

22 hours ago

00:00:39

Ель обыкновенная 4-х летка (осень 2018). Саженцы ели обыкновенной в питомнике Хвойный дворик

1 12%

Что делать с живой новогодней ёлкой Коника из магазина после праздников и как сохранить её до весны!

22 hours ago

00:10:09

Что делать с живой новогодней ёлкой Коника из магазина после праздников и как сохранить её до весны!

130 95%

Как посадить черенки хвойных (туи и можжевельника) в грунт Зимнее черенкование хвойных растений

22 hours ago

00:14:18

Как посадить черенки хвойных (туи и можжевельника) в грунт Зимнее черенкование хвойных растений

1 63%

Как бесстрашная мышь съела семена голубой ели! Причина слабой всхожести сеянцев хвойных!

22 hours ago

00:03:37

Как бесстрашная мышь съела семена голубой ели! Причина слабой всхожести сеянцев хвойных!

1 26%

Посадка сосны горной, карликовой, жёлтой из контейнера в грунт на постоянное место роста!

22 hours ago

00:09:47

Посадка сосны горной, карликовой, жёлтой из контейнера в грунт на постоянное место роста!

1 19%

Результат черенкования хвойных растений в зимней теплице, корневая черенков туи,можжевельника и ели.

22 hours ago

00:16:19

Результат черенкования хвойных растений в зимней теплице, корневая черенков туи,можжевельника и ели.

1 42%

первое впечатление

22 hours ago

00:02:28

первое впечатление

1 30%

Клип @worldfoto

22 hours ago

00:01:00

Клип @worldfoto

25 42%

Видео от Екатерины Беловой

23 hours ago

00:01:35

Видео от Екатерины Беловой

1 10%

Всегда было интересно, как живет эта рыбка.

23 hours ago

00:02:05

Всегда было интересно, как живет эта рыбка.

1 16%

КАМИФЛЕКС И БОНГ ПРОВЕЛИ СХОДКУ В РОБЛОКС! ИГРАЮ С ПОДПИСЧИКАМИ В РОБЛОКС!

23 hours ago

00:02:58

КАМИФЛЕКС И БОНГ ПРОВЕЛИ СХОДКУ В РОБЛОКС! ИГРАЮ С ПОДПИСЧИКАМИ В РОБЛОКС!

4 95%

Великолепные Арабские Правила Жизни, которые Изменять Вашу Жизнь Навсегда. Арабская Мудрость.

23 hours ago

00:04:40

Великолепные Арабские Правила Жизни, которые Изменять Вашу Жизнь Навсегда. Арабская Мудрость.

6 30%

Клип сообщества Красивейшие места мира

23 hours ago

00:00:52

Клип сообщества Красивейшие места мира

4 13%

0 Comments

Guest