Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 упражнения. ПРОСТАЯ тренировка дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка посленовогодняя, потихоньку отставляем оливье, и начинаем двигаться! Тренировка не будет сложной, но направленна на проработку внутренних мышц живота. Убираем обвисший живот за 4 упражнения. Качаем пресс стоя. А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь. 👉 “Сушка для Пышных и взрослых: Фитнес для прекрасных Дам“ 👉 Моя личная консультация Email: lemonfitness@ 👉 Стать меценатом и помочь в развитии канала 👉 Для тех кто любит почитать Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры! #убираемобвисшийживот #какубратьобвисшийживот #упражн

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RU1rOU1xZmNXNjhpMVZEcVFyajRiNk1VYnVKL3Q4MEpiN1A2WmtkM0g4cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

2 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 58%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

2 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

8 46%

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

2 months ago

00:22:47

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

1 55%

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

2 months ago

00:35:50

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

1 56%

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

2 months ago

00:06:13

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 35%

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

2 months ago

00:26:45

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

1 70%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

3 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 32%

МОЁ 1 УПРАЖНЕНИЕ УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ РУК И ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ

3 months ago

00:01:25

МОЁ 1 УПРАЖНЕНИЕ УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ РУК И ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ

1 32%

Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях

3 months ago

00:13:53

Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях

1 56%

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

3 months ago

00:14:45

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

1 29%

5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ

3 months ago

00:30:05

5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ

1 9%

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

3 months ago

00:06:11

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

1 40%

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

3 months ago

00:31:13

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

1 65%

ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню

3 months ago

00:11:20

ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню

1 73%

СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ

3 months ago

00:02:03

СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ

1 26%

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!

3 months ago

00:05:52

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!

1 34%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

3 months ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 90%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

3 months ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 86%

Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ | Простые упражнения для лица в домашних условиях

3 months ago

00:17:28

Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ | Простые упражнения для лица в домашних условиях

1 82%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

3 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 29%

УБИРАЕМ КРЫЛЬЯ: Как Подтянуть Трицепсы Рук и Убрать Обвисшую Кожу

3 months ago

00:07:27

УБИРАЕМ КРЫЛЬЯ: Как Подтянуть Трицепсы Рук и Убрать Обвисшую Кожу

1 69%

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом

3 months ago

00:07:16

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом

1 11%

МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ для ХУДОГО или обвисшего ЛИЦА. Точечные КИТАЙСКИЕ техники.

3 months ago

00:18:31

МОЩНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ для ХУДОГО или обвисшего ЛИЦА. Точечные КИТАЙСКИЕ техники.

1 72%

Вау Эффект Даже для Обвисшей Кожи! Упругость и Ни Одной Морщины! Рецепт

3 months ago

00:01:54

Вау Эффект Даже для Обвисшей Кожи! Упругость и Ни Одной Морщины! Рецепт

1 35%

0 Comments

Guest