ПРОКАЧКА ЖИВОТА И БОКОВ. СУПЕР ПРЕСС

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

102 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео прокачаем наш пресс. Упражнения подобраны так, что задействуют все области пресса: верх, низ, прямую мышцу пресса и боковые. Главное помните, что первым делом нужно наладить свой рацион питания и в скором времени вы увидите заветные кубики. Присоединяйся к тренировке, делись видео с друзьями и погнали. По вопросам “программ тренировок“ мой инстаграм Музыка: Lost sky - Lost (NCS Release) Подпишись на мой КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно #Тренировкадома #убратьживот #накачатьпресс #Суперпресс #ДикийЛось

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RU1oVXNkNXoyUUJTbk5pMEFTOWp3SVJPb3R1SGI1MkhRcmRCcWFwaG9YWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОКАЧКА ЖИВОТА И БОКОВ. СУПЕР ПРЕСС

18 hours ago

00:05:55

ПРОКАЧКА ЖИВОТА И БОКОВ. СУПЕР ПРЕСС

102 46%

УТРЕННЯЯ ПРОКАЧКА ПРЕССА (УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 7 МИНУТ !!)

18 hours ago

00:07:45

УТРЕННЯЯ ПРОКАЧКА ПРЕССА (УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 7 МИНУТ !!)

953 80%

ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом

18 hours ago

00:04:39

ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом

40 9%

Интенсивная Тренировка Для Прокачки Всего Тела

18 hours ago

00:06:05

Интенсивная Тренировка Для Прокачки Всего Тела

846 85%

4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями

18 hours ago

00:04:04

4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями

1.5K 6%

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

18 hours ago

00:05:58

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

446 84%

УБЕЙ ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ !! СУПЕР ПРОКАЧКА

18 hours ago

00:04:32

УБЕЙ ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ !! СУПЕР ПРОКАЧКА

4.5K 78%

Урок домашнего фитнеса

1 day ago

00:02:04

Урок домашнего фитнеса

3 23%

Упражнения на трицепс дома на турнике

6 days ago

00:02:04

Упражнения на трицепс дома на турнике

10 80%

План тренировок дома для начинающих

2 weeks ago

00:02:04

План тренировок дома для начинающих

11 40%

ЭКСТРИМ ПАУЭР БЕЛТ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ

2 weeks ago

00:01:03

ЭКСТРИМ ПАУЭР БЕЛТ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ

1 9%

Как составить план тренировок Упражнения для спины в домашних

2 weeks ago

00:02:04

Как составить план тренировок Упражнения для спины в домашних

3 94%

Видео тренировки дома для мужчин Упражнения для развития силы дома

2 weeks ago

00:02:04

Видео тренировки дома для мужчин Упражнения для развития силы дома

5 78%

Упражнения для прокачки всего тела Домашние упражнения для плеч

3 weeks ago

00:02:04

Упражнения для прокачки всего тела Домашние упражнения для плеч

3 47%

КОСТЮМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН ВИБРОПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ДЛЯ МУЖЧИН КУПИТЬ

3 weeks ago

00:01:03

КОСТЮМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН ВИБРОПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ДЛЯ МУЖЧИН КУПИТЬ

2 36%

Программа тренировок дома с гантелями и штангой для мужчин Упражнения для прокачки всего тела

3 weeks ago

00:02:04

Программа тренировок дома с гантелями и штангой для мужчин Упражнения для прокачки всего тела

6 79%

Домашняя тренировка для мужчин без опыта Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин 65

3 weeks ago

00:02:04

Домашняя тренировка для мужчин без опыта Комплекс упражнений в домашних условиях для мужчин 65

8 69%

Тренировка дома для мужчин с резинкой Упражнения для парней дома

3 weeks ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин с резинкой Упражнения для парней дома

3 27%

КОМПЛЕКС СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 weeks ago

00:02:04

КОМПЛЕКС СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

9 40%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 weeks ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

57 33%

ПОЯС ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ОТЗЫВЫ ФОТО

4 weeks ago

00:01:03

ПОЯС ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ОТЗЫВЫ ФОТО

3 89%

Пояс для прокачки пресса Пояс для утягивания живота

4 weeks ago

00:01:03

Пояс для прокачки пресса Пояс для утягивания живота

3 87%

Раздражение - крутейший МОТИВАТОР. Создала свое ТЕЛО, избавляясь одновременно от ЖИРА и НЕГАТИВА

1 month ago

00:05:34

Раздражение - крутейший МОТИВАТОР. Создала свое ТЕЛО, избавляясь одновременно от ЖИРА и НЕГАТИВА

9.3K 91%

ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

1 month ago

00:02:04

ФИТНЕС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

57 30%

0 Comments

Guest